记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
#午餐•2020年6月8日# 简易版芝麻夹心海苔（烤紫菜、脆紫菜、烤海苔、脆海苔）减肥健康零食 https://www.xiachufang.com/recipe/104715929/
2020-06-08
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正宗的大阪烧 Okonomiyaki | 附营养成分和自制大阪烧酱汁教程
夏天到了特别馋日餐，以蔬菜为主的加上海鲜料简直又满足又健康。柴鱼片送到了我就马上安排上了。家里正好有喼汁(Worcestershire sauce)于是顺带把自制大阪烧酱也安排了。营养素也比想象的均衡。#午餐•2020年6月8日##大阪烧#...
2020-06-09
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夭夭又在吃
（海外,加拿大 ）
#午餐•2020年6月8日# 丸庄黑豆醇酿酱油，它采用二次发酵技术，特别适合凉拌，不会喧宾夺主 @丸庄美味研究所
2020-06-08
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@BRUNO中国 @香草厨房HerMagic 六圆盘用来烙饼 尤其是肉夹馍的饼简直是太完美了 小火每面一分钟 来回翻 直至两面金黄
2020-06-08
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Rainy_vivi
（辽宁,大连）
昨天中午吃太多晚上难受死了馋了我的ProteinBowl一晚上～ 今天巨冷无比还是坚持打一个protein bowl给自己！double份吃掉了虽然捂着热水袋但是心满意足❤️#午餐•2020年6月8日#
2020-06-09
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丫丫鱼的日日煮
（海外,美国 ）
鸡腿肉用生抽 料酒 黑胡椒 盐 淀粉，抓匀腌制30分钟，宽油炸，可复炸一遍。重起锅下葱姜蒜，小火再放干辣椒，花椒炒香，一定炒出香味，开大火放鸡丁，出锅前放白糖，就好！
2020-06-08
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宋小陆
（北京,西城）
鱼儿爱烘焙
红豆冰糖
阿洙啊
爱默
隔壁老王Miss
冰箱清零实验室
马上就变瘦的潇必胜
平平无奇的做饭小天才是我
馋死了个喵咪
嘻嘻哈哈的小食光
