记录晚餐・食物是最温暖的陪伴 🍲
最近迷上了一碗端,主食无非是面啊米饭,然后加上蔬菜,肉,以及自己调的酱汁,方便又好吃! 这是好好吃饭的第四周了,时间好快,感觉自己心情越来越稳定,食欲也越来越正常,也不馋坚果和零食了 增加蔬菜的摄入量以后,发现每天吃够1500卡还挺不容易,...
2020-06-10
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把昨天没吃完的三文鱼变成肉饼汉堡好好宠爱了一番!面包片上一面抹黄芥末酱,一面抹番茄酱,好吃哭!在Sunny姐这里,美味和健康可以做好朋友!!#晚餐•2020年6月9日#
2020-06-10
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#晚餐•2020年6月9日# #烤肉# 一块优秀的约克夏烤嫩里脊一定要配好汁,查尔斯王子康沃尔庄园的有机橙酱,西班牙森林蜂蜜和第戒芥末调制的汁,烤肉的原汁也不能浪费,拌到Marabel土豆里。中午吃草就为了晚上吃肉😁
2020-06-10
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#晚餐•2020年6月9日# 太省事了,出锅的时候特别香。没敢多放盐,下次可以再大胆一点。中午用鸡汁做了面。晚上做了手撕鸡,撒上白胡椒葱花酱油,浇上热油,口味我非常满意。以后会常常用这个方法。
2020-06-10
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第一次在美国亚超买带鱼,带鱼都很宽很厚,还挺便宜的。在国外长大的老公说,味道很好,但吃起来太辛苦了😂吃到满手都是酱汁,今日份的笑点。#晚餐•2020年6月9日#
2020-06-10
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