20201130 【料多多杂炒西兰花🥦】 蛋白🥚、虾仁🍤、黑胡椒鸡胸肉🐔 香菇、洋葱🧅、胡萝卜🥕 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #晚餐•2021年1月8日#
2021-01-07
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20201123 【料多多香菇炒西兰花🥦】 加了虾仁🍤鸡蛋白🥚羊肉香肠、😋😋 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #晚餐•2021年1月7日#
2021-01-07
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20201115 【菠菜香菇羊肉香肠烘蛋🍳】 颜色格格不入的图2是进烤箱前、😄 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #某班の晚餐食光#
2021-01-06
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20201116 【菠菜香菇羊肉香肠烘蛋🍳】 如题、蔬菜如下、 菠菜、香菇、洋葱🧅、胡萝卜🥕 羊肉香肠、鸡蛋🥚 先把蔬菜炒熟、 加蛋液盖盖焖一会、（7是焖好的样纸） 最后又用烤箱烤了一下子、（89是进烤箱前vs后） 最后、端锅直接上桌儿...
2021-01-06
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20201119 【🍅番茄红烩茄子🍆萝卜洋葱🧅蘑菇鰤鱼🐟】 煮一大锅、分了三份、😄😄 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #我与番茄君の恋爱日记#
2021-01-06
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20201108 【加料多多的上汤菠菜】 皮蛋、咸鸭蛋、 羊肉香肠、鱼丸、虾仁🍤 菠菜、萝卜、干豆腐、 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #晚餐•2021年1月5日#
2021-01-04
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20201110/17 【排骨炖蘑菇萝卜大白菜】（前四） 【鸡腿炖蘑菇萝卜大白菜】（后五） #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #大口吃肉のhappy减脂增肌way#
2021-01-04
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20201026 【烤鸭胸肉蔬菜满满卷饼】 烤鸭胸肉、奶酪酱🧀️ 生菜🥬、胡萝卜🥕、菠菜、莎莎酱、 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #某班の晚餐食光#
2021-01-04
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20201027 【烤鸭胸肉蔬菜满满卷饼+苹果🍎】 烤鸭胸肉、奶酪酱🧀️ 生菜🥬、胡萝卜🥕、菠菜、莎莎酱、 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #某班の晚餐食光#
2021-01-04
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20201025 【失败的烤鸭胸肉】 无比肥美滴一条鸭胸肉、😋😋 结果被我烤的又老又硬、😂😂 有暴殄天物了吖、😭😭 1、准备开始煎、 23、煎了四五分钟、煎出一锅油吖、😂 4、又煎了三分钟、 56、又煎了五分钟、准备进烤箱烤、 78、总...
2021-01-04
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20201016 【生菜包一切🥬健康三明治包🥪】 煎羊肉香肠、煎蛋🍳 黄瓜🥒、胡萝卜🥕、莎莎酱、 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #某班の减脂增肌大作战#
2020-12-01
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20201027/28/1110 【🍅番茄炖香菇卷心菜地瓜🍠鸡翅根】 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #我与番茄君の恋爱日记#
2020-11-21
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20201025/23/22 【🌶️韩式辣酱风味香菇蔬菜炒面】（前五） 【🌶️韩式辣酱风味香菇油麦菜炒面】（67） 【皮蛋羊肉香肠香菇炒油麦菜】（89） #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #晚餐•2020年11月21日#
2020-11-21
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20201018/21 【🥚滑蛋鱼丸香菇洋葱🧅炒西兰花🥦】（前四） 【🍅番茄红烩🍆茄子鰤🐟】（后五） #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #我与番茄君の恋爱日记#
2020-11-20
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20201020/19 【🍅番茄红烩🍆茄子鰤🐟】（前五） 【🥚滑蛋虾仁🍤鱼丸羊肉香肠香菇炒西兰花🥦】（后四） #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #我与番茄君の恋爱日记#
2020-11-20
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20201003 【菠菜香菇欧姆蛋🍳】 果然贪心、菠菜放了太多吖、😂 煎蛋的时候、蓬起来的样子、好萌吖、😄 感觉上面不太好煎熟、结果就把下面给煎糊了、😂 初次挑战欧姆蛋、还算不错嘛、😋 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #午餐•2...
2020-11-11
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20200927 【🍅番茄红烩萝卜土豆🥔地瓜🍠杂蔬牛腱子肉🐂】 #每一次用心的料理都是最幸福的奖励# #我与番茄君の恋爱日记#
2020-11-09
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