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记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
午餐•2020年6月26日
近四十度高温 做饭需要动力 配菜需要脑力 吃饭需要体力 减肥需要钝感力 #午餐•2020年6月26日#
2020-06-27
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#午餐•2020年6月26日#
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#午餐•2020年6月26日# 出前一丁和叉烧包
最简单下饭的红烧牛肉,牛腩牛肋条牛上脑做出来都爆香,太好吃了!
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2020-06-26
青椒炒面筋
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酒鬼花生下酒必备香到爆
#午餐•2020年6月26日# 油温没掌控好,没炸酥
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口味研究院 | 丸庄新品品鉴会
用零添加的丸庄黑豆纯酿生抽加香醋、麻汁蒜蓉调成酱汁淋到蒸好的茄子🍆上,一盘美味诱人的凉拌茄子可以开吃了#午餐•2020年6月26日#
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2020年06月26日
我昨天在楼下买农民种的小茄子,六个才一块钱,就想起了原来在工厂里上班,有一个师傅做的五香茄子包特别好吃,于是我就给她发微信,让她教我做。首先茄子要买圆的小小的比拳头还小的,先将茄子洗净去掉 茄子🍆蒂,像切蓑衣黄瓜那样切,这面儿横着切,反面竖...
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黄油烤三文鱼(超级简单)健康新吃法
减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)
椒麻鸡丝 油泼辣子,花椒打成粉末,里面放大蒜,葱花,大量辣椒粉,干辣椒段,少许盐鸡精,热油泼上!绝了! #午餐•2020年6月26日#
健康减脂餐
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✨香煎豆腐✨
豆腐我提前用盐腌了的,更紧实一点,不容易破,也更入味。#午餐•2020年6月26日#
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糖醋排骨