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by安兔你呀Anto
安兔的摸鱼食堂
#安兔的摸鱼食堂# 七月二十九日· 𝚆𝚎𝚍𝚗𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 坚果老醋菠菜｜香菇宽粉炖鸡｜蚝油生菜🥬 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ最近天热越来越不想开火了🔥凉拌菜最适合夏天，炖菜也很省心～ #晚餐•2020年7月29日#
2020-07-29
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十九日· 𝚆𝚎𝚍𝚗𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 牛油果开放三明治｜牛奶银耳露｜煎口蘑｜沙拉🥗 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ今天继续开放三明治+银耳～超喜欢煎口蘑，煎着煎着就会出现神奇的一小碗汁水，太鲜啦～ #早餐•2020年7月29日...
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十八日· 𝚃𝚞𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 三色盖饭🍱 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ今晚给妈妈做了三色丼～我是一日二食，中午的火锅吃得十分满足，所以没有晚餐了哈哈🙊 #晚餐•2020年7月28日#
2020-07-28
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十八日· 𝚃𝚞𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 黄桃希腊酸奶吐司｜水果红枣银耳汤 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ昨天又做了新的吐司🍞涂上厚厚的希腊酸奶简直不要太棒～今天中午要去外面聚餐恰火锅耶！早上少吃一点嘻嘻～ #早餐•2020年7月28...
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十七日· 𝙼𝚘𝚗𝚍𝚊𝚢 小葱拌豆腐｜丝瓜炒蛋｜红烧鸡腿 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ好久没吃小葱拌豆腐了～不愧是经典搭配太好吃啦～手枪腿超过瘾！ #晚餐•2020年7月27日#
2020-07-27
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十七日· 𝙼𝚘𝚗𝚍𝚊𝚢 碱水包｜牛油果｜沙拉｜玉米脆片牛奶 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ新周快乐～能吃半个牛油果的早上总是快乐的🥑！ #早餐•2020年7月27日#
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十六日· 𝚂𝚞𝚗𝚍𝚊𝚢 酱油汆面🍜｜拍黄瓜🥒 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ一转眼就二伏啦，吃面！但是今天好凉快呀～好希望一整个夏天都能这么舒服啊🍧🍃 #晚餐•2020年7月26日#
2020-07-26
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十六日· 𝚂𝚞𝚗𝚍𝚊𝚢 北非蛋｜德式扭结碱水包🥨 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ昨晚下雨了🌧️今天早上阴阴的，用碱水包蘸着热乎乎的北非蛋吃正好～ #早餐•2020年7月26日#
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十五日· 𝚂𝚊𝚝𝚞𝚛𝚍𝚊𝚢 椒丝腐乳空心菜｜烤猪蹄｜西红柿炒鸡蛋 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ椒丝腐乳空心菜好好吃！就算今晚有大猪蹄子，我还是最爱这道青菜哈哈～ #晚餐•2020年7月25日#
2020-07-25
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十五日· 𝚂𝚊𝚝𝚞𝚛𝚍𝚊𝚢 杏酱鸡胸三明治｜葡萄玉米脆片酸奶 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ今天又是快乐三明治日🥪 最近家里有好多哈密杏，想吃杏酱鸡啦～酸甜的加上蜂蜜蒜香味，有点韩国辣酱的味道诶～ #早餐•2020年...
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十四日· 𝙵𝚛𝚒𝚍𝚊𝚢 扁豆胡萝卜炒肉丝｜鸡蛋木耳炒油菜 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ周末愉快～ 今天切丝儿的水平有进步哈哈～ #晚餐•2020年7月24日#
2020-07-24
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十四日· 𝙵𝚛𝚒𝚍𝚊𝚢 香菇炖鸡面｜绿葡萄气泡水 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ今天早上吃面～昨晚炖萝卜剩下的汤底，加两个鸡翅一起煮面，太香啦～ #早餐•2020年7月24日#
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十三日· 𝚃𝚑𝚞𝚛𝚜𝚍𝚊𝚢 香菇白萝卜炖冻豆腐｜西兰花拌鸡蛋 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ最近天气太热啦，做一些不起烟的菜～铸铁锅盖子一盖小火咕嘟着，再做个凉拌菜，厨房里就没那么热啦～ #晚餐•2020年7月23日...
2020-07-23
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十三日· 𝚃𝚑𝚞𝚛𝚜𝚍𝚊𝚢 鳕鱼三明治🥪｜蓝莓玉米脆片酸奶 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ今天早上吃三明治！夹得厚厚的裹起来软软胖胖的，太可爱啦～ 今天新鲜的蓝莓又续上了嘻嘻(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #早餐•2020年7...
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十二日· 𝚆𝚎𝚍𝚗𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 春雨沙拉｜韭菜炒鱿鱼｜海鲜菇炒芹菜 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ 春雨沙拉好好吃哦，调的芝麻牛奶味噌汁，粉丝是凉拌菜里的宝藏！ 韭菜和海鲜也是绝配🦑 #晚餐•2020年7月22日#
2020-07-22
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十二日· 𝚆𝚎𝚍𝚗𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 蔬菜素意面｜蓝莓酸奶 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ这个意面酱混合了多种蔬菜做成的，虽然是纯素的但是味道太有层次了，我好爱！ 冻蓝莓剩下最后几颗啦，全都吃掉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #早餐•...
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十一日· 𝚃𝚞𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 红烧茄子｜菠菜炒蛋 晚上好呀(=ﾟωﾟ)ﾉ 茄子不一定要油油的哦，少油的也超好吃，小火煨得特别入味，妈妈最爱吃这种做法～ #晚餐•2020年7月21日#
2020-07-21
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#安兔的摸鱼食堂# 七月二十一日· 𝚃𝚞𝚎𝚜𝚍𝚊𝚢 蘑菇红椒蛋卷饼｜蓝莓玉米脆片酸奶 早安呀(=ﾟωﾟ)ﾉ昨天看节目有人吃了这个蛋饼，好想吃啊，今早就做啦～做了好大一张蛋饼，所以把全麦饼卷在里面啦，健康碳水不能少～ #早餐•2020年...
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安兔你呀Anto
