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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
健康调味的咖喱味牛肉汉堡(汉堡好吃的秘诀是胚子要脆)
从此三两汉堡肉变一两,增加一份煎鸡胸。红白搭配,健康美味。 淡淡咖喱味,空气炸锅解决一顿饭。#午餐•2020年7月13日#
2020-07-13
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午餐•2020年7月13日
#午餐•2020年7月13日#
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桂花淮山米浆
3⃣️5⃣️8⃣️ DAY 17 🌼数字意面 🌼生菜马兰头 🌼牛肉秋葵 ㊙️水煮青菜㊙️ 🍓食材:秋葵、马兰头 🍓步骤: 1⃣️锅中烧水,向水中加几滴食用油和少量食盐 2⃣️下马兰头焯水变色后捞出,过凉水 3⃣️接着放秋葵,整个焯水,用...
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🌻 「高中生的午餐」 五花肉酸辣白菜+蒜蓉粉丝+蘑菇海带蛋汤+北海牧场原味酸奶#午餐•2020年7月13日#
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番茄炒鸡蛋(超浓的番茄味)
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最节约时间的午餐[偷笑] 喝完可可奶昔,看书,午休。#午餐•2020年7月13日# #漫猫写食#
#午餐•2020年7月13日# 两人份
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宫保豆腐丁
堂妈教你做泡菜饼
家常口水鸡(鸡腿版)
小馄饨皮版韭菜盒子
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清炒生菜
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平菇炒肉片(鲜香滑嫩)
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【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!
又好吃又好看,丽姐真是小仙女~~#午餐•2020年7月13日#