#FOTD#

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/13 午餐 毛豆炒肉（麻麻牌 太好次了…… 野竹叶菜and煎蛋 麻麻牌粽馅（端午节弄的 每回吃都绝了hhh 🐔jio 九分饱🤣

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/13 早餐 红豆莲子薏仁燕麦牛奶 黄金百香果 鸭蛋（🐔jio没时间啃…… 次完冲………

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/12 晚餐 🍅丝瓜黄花鸡蛋面➕🐔jio（快落又肥来啦hhh 饭前：百香果（黄金的太好吃了吧 超喜欢！长得也好看hhh

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/12 午餐 🥕炒🍆 爆炒荆芥 卤味蒸黄花菜 1/3🌽（终于吃完这一波…… 粑粑牌🍅（还🉑️ 害 吃完就准备出门了…………… 饭前：抹茶味梦龙（太热 一拿出来就化掉🤣

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/12 早餐 有活动的1st day 匆匆忙忙 🍳翻车啦（急着想翻面 结果蛋黄整个没起来🤣🤣 简单美味 饱腹感还蛮强hh

wonder酱

FOTD📝 

#早餐•2020年8月11日# #FOTD# 2/3 豌豆🥕牛奶鸡蛋饼（时隔快一个月 木有翻车！开森hhh ㊙️诀就是不粘锅and水焖大法啦hhh（1/3给家里人尝了尝 好评嘿嘿～ 芝麻燕麦谷物牛奶（看着像黑暗料理 实际超好喝吖 ㊙️诀是...

wonder酱

FOTD📝 

#晚餐•2020年8月11日# #FOTD# 排骨面➕木耳红枣黄豆白菜（提前喝了好几勺汤 好甜hh 粑粑牌🍅（超🉑️ 饭前零嘴：两把葵瓜子……and一瓶牛奶 8分饱嘻嘻～

wonder酱

FOTD📝 

#午餐•2020年8月11日# #FOTD# 🍆炒肉（支招后一波三折 麻麻出品 绝了 虽然超辣hhh………吃到一半忍不住多拍几张🤣 什锦蔬菜（木耳白菜豌豆（圆溜溜的品种真的更好吃～ 1/2 🦆🥚 1/3 🌽 饭后：黄桃hhh 超饱………

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/10 晚餐 冰箱食材突发奇想之黑暗料理hhh 煎的🌽 紫薯（只吃了1/2 卤味 银耳百合莲子羹➕一丢丢红枣粥 2/3 咸鸭蛋（今天的🦆🥚刚好不咸 配蒜蓉辣椒酱绝啦～～ 2/3 🍉 餐后2h：2百香果（今天解锁...

wonder酱

FOTD📝 

#午餐•2020年8月10日# #FOTD# 爆炒丝瓜（超月半的瓜 看到的时候惊呆哈哈哈哈哈哈 素炒豇豆（都是粑粑牌绿蔬hhh 香干马齿苋 卤味蒸木耳 红枣🍚 又是饱饱的一顿…… 饭后：1/3 ♥️火龙果

wonder酱

FOTD📝 

#早餐•2020年8月10日# #FOTD# 宜家🍳超mini 真的🉑️ 蛋完全是烘熟哒hhh 黑麦银耳莲子百合🥛 1/2🍑（准备分🍑 结果打翻一丢丢🥛……😑 1/2超mini🥝 1/2开心果 粑粑牌🥜 刚煮熟的太好次了吧！（早餐吃到3/...

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/09 晚餐 凉拌秋葵（吃完才记得来个特写…… 煎巴沙🐟（两道小菜被母上好评嘿嘿～ 红豆莲子粥➕桑葚干 麻麻牌🍅 黄桃 嗝～

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/09 赖床啦～用brunch开启新的一天～ 蛋白质：🍳 1/2鸭蛋 🥛 🦆心 碳水：🌽 红豆莲子银耳芡实 蔬菜水果：爆炒荆芥 🎃 🍅 🥝 百香果 超饱……

wonder酱

FOTD📝 

#午餐•2020年8月8日# #FOTD# 🎃炒肉 蒸🌽 青红🌶️爆炒荆芥again（两种🌶️炒太够味啦 1/2咸鸭蛋 巨饱………

wonder酱

FOTD📝 

#晚餐•2020年8月8日# #FOTD# 木有啥胃口…… 饭前：小号🍎 黑米银耳莲子百合枸杞粥➕🐯牌辣酱（hhh太开胃啦

wonder酱

FOTD📝 

#早餐•2020年8月6日# #FOTD# 黑米银耳莲子百合🥛 美式滑蛋 欧亚纯牛奶 （🥝没熟 继续催熟🤣 1/2火龙果 有被撑到……

wonder酱

FOTD📝 

#FOTD# 2020/08/05早餐 绿豆银耳百合🥛 麻麻牌藕丁🥕🦆心饼（忘记拍……也敲好次

wonder酱

FOTD📝 

#早餐•2020年8月8日##FOTD# 黑米银耳百合山楂羹➕牛奶 🍑（emmm不造啥品种 最爱吃这种啦～ 🥕饼 麻麻牌🥒 🍅 腰果 🍳 爱吃大集合（👉吃完就想睡系列……🤣

wonder酱