#早餐•2020年7月18日#

［搬运］芝士爆浆生酮面包 

面团有点湿润，我放了起码35-40g的椰子面粉啊！奶酪我是130g的，鸡蛋四个，估计太大了。洋车前子15g没变。里面还加了咸蛋黄！#早餐•2020年7月18日#

nana的低碳日食记 （广东,佛山）

早餐•2020年7月18日 

#早餐•2020年7月18日#今天的早餐。

小蜗牛-WF （陕西,西安）

早餐•2020年7月18日 

#早餐•2020年7月18日#

燕冰 （广东,韶关）

鸡蛋仔（无泡打粉） 

鸡蛋仔#早餐•2020年7月18日#

淡若如初2023 （重庆,沙坪坝）

早餐•2020年7月18日 

#早餐•2020年7月18日#

西兰花妈妈S （上海,嘉定）

日式红豆包 

不错不错，棒棒哒！！#早餐•2020年7月18日#

面包侠米莎

高纤低脂的全麦核桃吐司 

#早餐•2020年7月18日# 做了好多次，每次都很成功，老师的方子非常棒！👍️👍️

小丑鱼s

我与早餐有个约会 

#早餐•2020年7月18日# 意面🍝+西瓜汁🍉

敏的小厨

俄罗斯果仁大列巴 

#早餐•2020年7月18日#红枣核桃仁葡萄干用研磨机磨成酱了，甜香的不要不要的

MANAROLA

早餐•2020年7月18日 

估计酵母出问题了，一烤就回缩 二发早餐包 金像全麦粉400g 酵母4g 牛奶250g 鸡蛋两个 果仁随意 黄油21g 除了果仁黄油，，全部放一起揉成光滑的面团，然后加黄油揉成光滑的面团，然后加果仁揉均匀，然后放着发酵 然后拿出来整理成自...

budaicat

早餐•2020年7月18日 

南瓜味的发福碟馒头#早餐•2020年7月18日#

L-ran

晨之味 

.#早餐•2020年7月18日# .

圈啦圈啦

蔬果昔一瞥/👀普通食材生活本色～☀️给您送去一份暖意😊 

#早餐•2020年7月18日# 火龙果/砂果/甜桃/丝瓜/嫩南瓜/亚麻籽/姜加温热荷叶水破壁即可。

悠然-低脂纯素

杏仁奶油吐司 

自己烤的生杏仁榨出来的杏仁粉～#早餐•2020年7月18日#

咕崽子 （海外,澳大利亚）

中种手撕北海道吐司 

第一次尝试100%中种面团，操作起来非常方便呢，中种面团室温发至2倍大，然后冰箱冷藏降温几小时，再和主面团一起揉，超级容易出膜。 这次自己加了一丢丢抹茶粉，吐司的口感就丰富起来了，很适合细细品味。 就是切面包永远是我过不去的坎儿，实在太软太...

缺水de熊猫

朝食记 

#早餐•2020年7月18日#

苏苏岛

早餐•2020年7月18日 

#早餐•2020年7月18日# 黑色能量糊是用黑米黑豆黑芝麻核桃打的，再加点麦片一起煮，很香滑

因你而精彩-2 （广东,广州）

波兰种全麦面包黑芝麻全麦小面包汉堡面包胚 

这是没有加核桃芝麻粉，其他和方子一模一样的。加了培根烤肠切碎，肉粒烤出来有点硬，可以包里面会更好。#早餐•2020年7月18日#

暖暖de小厨 （浙江,杭州）