#午餐•2020年7月28日#

一次就成功的红薯饼 

参照作者做法，材料减半，记录一下，以便日后照着再做： ♦材料：红番薯约300g，三象糯米粉129g（原为125g，手抖多放了点），细砂糖10g。 煎了一碟番薯饼（图1），我和女儿2人可以吃饱了。 ♦步骤（由于手慢，全程约花了1小时）： ①（...

fairymusic

2020年07月28日 

暑假第9天，午饭。 生活终将归于平淡，平平淡淡才是真，就像这食物一样，高大上的美食可以有，但最适口的还是那烟火气的家常菜。为了让少年多吃菜，只能用肉做引子，各种时蔬做埋伏。😄 今日午餐：豆角烧肉，时蔬炒腊肉，黑米饭，柠檬百香果汁，哈密瓜。🌻

元宝儿66

午餐•2020年7月28日 

#午餐•2020年7月28日#

君幸食寝

蒜薹炒肉 

#午餐•2020年7月28日# 下饭神器！太好吃了食谱赞

foodieSu

核桃分心木茶 

我是這樣做的：1、先用熱水浸泡，喝；2、再加水煮第二次，放涼置冰箱；3、又煮，放涼置冰箱。隨時喝！ 味道特別！ #午餐•2020年7月28日#

fantasticgingin （香港,西贡区 ）

午餐•2020年7月28日 

天然发酵的餐包搭配自创的蒜香黄油酱，隔着屏幕馋馋你们～～#午餐•2020年7月28日#

Shadow熊熊

午餐•2020年7月28日 

#午餐•2020年7月28日# 昨天做的豆沙馅，今天做个日式豆沙包把它解决掉💪💪

画个番茄 （江苏,南京）

午餐•2020年7月28日 

#午餐•2020年7月28日#

astoria353

Poke Bowl 

#Poke Bowl# 突然就喜欢上这个poke bowl。 当然叫沙拉🥗也行啊😂 Costco的无菌有机鸡蛋的蛋黄颜色好淡 🤔🤔🤔 #午餐•2020年7月28日#

秋姥姥-Rachel （海外,美国 ）

云朵般松软爆浆蜜汁叉烧包 

#午餐•2020年7月28日# 第一次做包子，包的不好看。但是好好吃呀～有点咸，多加了蜂蜜，淀粉水，酱汁浓稠。

徐以牧 （广东,广州）

好吃的减脂餐 

Day147 初始体重55kg 今日晨重52.6kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、鸡蛋🥚 午餐：鸡胸肉沙拉 晚餐：又把娃和他爹的面条收了，没救！ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️断断续续准备了好几天，终于把朋友的婚礼蛋糕搞...

三鲜坏蛋汤 （海外,美国 ）

午餐•2020年7月28日 

补发午餐 炖的浓稠的银耳羹 最近真的迷上牛肉西兰花搭配 感觉营养丰富又简便好吃～#午餐•2020年7月28日#

angel_Sophie （海外,美国 ）

超级简单的番茄炖牛肉 

真不错，我是差不多80克牛肉放了两个番茄中小火炖了五十分钟，酸甜味浓。就是糖放多了，下回要控制着点。#午餐•2020年7月28日#

粒粒饱饱

午餐•2020年7月28日 

#午餐•2020年7月28日# 有米有菜有肉有腐乳，简单快乐饭👩‍🍳

阿爾格斯 （海外,日本 ）

家常版快手煎饺(真的10分钟搞定) 

#午餐•2020年7月28日# 煎饺

zhangruoyu

连汤都能喝光的阳春面🍜 

喝一口鲜美的面汤 再嗦几口细滑的面条🍜 最后咬一口吸满面汤的溏心煎蛋🍳 绝对i了 这个味道我能一直吃下去 #午餐•2020年7月28日# #阳春面#

是烤肉子呀 （上海,浦东）

京东生鲜夜宵季 

#午餐•2020年7月28日# 简易西餐～煎牛排🍷🍷

9999-岳景波 （海外,加拿大 ）

午餐•2020年7月28日 

#午餐•2020年7月28日#

Cici小厨