#早餐•2020年8月16日#

早餐•2020年8月16日 

半片全麦面包烘烤45卡，半颗牛油果🥑和泥80卡均匀涂抹在🍞上，水煮蛋一颗80卡，蘑菇🍄圣女果彩椒入烤箱200度20分钟，平底锅煎香肠，购于Costco【Jalapeno&Pepper Jack Cheese smoked pork ...

鱼汤泡饭Olivia （海外,美国 ）

烤酸奶伪芝士蛋糕【低卡】 

我的烤箱350度40min没烤熟，375F又烤了15min后，400F上色。菜谱不错就是酸奶没法替代cheese带来的满足感，但是胜在热量低。用的2% greek yogur， 感觉面分量可以再稍微少一点#早餐•2020年8月16日#

Douglas_Wang

【低碳低卡/生酮双版本】 超快手提拉米苏（附生酮蛋糕胚&生酮饼底做法）（无淡奶油无吉利丁适用） 

#早餐•2020年8月16日# #Ofelia的早餐#

健康生酮的猫猫虫 （海外,美国 ）

松下 | “烤”就生活，一“蒸”高下 

#Ofelia吃甜点# #早餐•2020年8月16日#

健康生酮的猫猫虫 （海外,美国 ）

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

翡冷翠和文森特 （海外,美国 ）

韩式爆蛋土司 

#早餐•2020年8月16日# #为爱下厨房#

紫昀一1 （浙江,宁波）

Sshi💞2020 🙌 

🔅咖啡☕如实酸奶#又要减肥了# #早餐•2020年8月16日#

Sshi430 （上海,浦东）

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

小曲儿喜欢吃辣椒 （海外,美国 ）

爽脆酱黄瓜 

没有加红辣椒丝是不是少点颜色的点缀，这是保存的之前做的图片#早餐•2020年8月16日#

冰凌爱小年和乔治 （海外,美国 ）

零失误的6寸古早蛋糕 

小烤箱烤的一小时 不知道熟了吗😂 竹签插进去无渣渣 但是轻轻按下去 有一点点沙沙声 #早餐•2020年8月16日#

LeavingCHEN

好吃到极致经典脆皮菠萝包 

#早餐•2020年8月16日#

winnice

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

吃吃吃_吃吃吃

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

管好嘴巴 （海外,美国 ）

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日# 凉拌黄瓜🥒

HarveyXi （北京,通州）

抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅） 

2020.08.16#早餐•2020年8月16日#

smiling_fish

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

急萌萌 （海外,美国 ）

早餐•2020年8月16日 

#早餐•2020年8月16日#

希红氏 （海外,德国 ）

闭着眼都能学会的【岩烧乳酪吐司】 

真是好吃～吐司吃一个样太多了偶尔换一种吃法也是很棒的～烤出来上面是软的下面是酥脆的～香～#早餐•2020年8月16日#

彭彭_linzi0302