#早餐•2020年8月17日#

2020年08月17日 

早饭忘记发了😅自己做的法棍三明治…法棍实在太硬了…牙龈都肿了… #早餐•2020年8月17日#

鲁開開 （上海,宝山）

奶黄馅棉花包 

两种配方做的，泡打粉一定要过筛🧐#早餐•2020年8月17日#

孤独的苜蓿花 （上海,静安）

超浓郁巧克力吐司 

厌倦了每周做，这次加量一次做四条450克吐司的量，希望能撑2周早餐。 给引入的低糖吐司盒开光，34分钟180度也只有顶上有点皮，其他面还是不上色，下次考虑放烤箱底上烤算了……#早餐•2020年8月17日#

Hannah_薇

连着3天儿子都点名要吃的晚餐，剪刀面 

#早餐•2020年8月17日# 方便哦，做一次可以吃好久

Ami米

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日# 牛杂汤

曹小D

绿箭 | 嗨吃重口味 遇见小清新 

猫宁～ 🍽蔬菜沙拉｜香蕉草莓冰沙 ———————————— 粉色牛奶 萌萌哒 又是元气满满的一天呀～ #早餐•2020年8月17日#

京伶 （江苏,南京）

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

在下知名不具

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

傻猫猫幸福窝

早餐•2020年8月17日 

感觉秋来了 不想动只想吃还超级懒 做啥啥失败拍照也不好看 @青迟的猫 猫猫问我是不是闭关了 赶紧跳出来举个手 我在这呢默默关注着大家呢😅 #早餐•2020年8月17日#

秋姥姥-Rachel （海外,美国 ）

妥妥的红糖开花馒头 

#早餐•2020年8月17日#认真按方子操作，成功率超高，次次成功

等线的木偶 （江西,上饶）

美味炸鸡排奥尔良风味 

南瓜鸡肉饼，嫩嫩的非常好吃，无油更健康！#早餐•2020年8月17日#

Holdongogo

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

紫陌书含

早餐•2020年8月17日 

红豆蛋黄糍粑米#早餐•2020年8月17日#

懶懶119

伊利 | 浓香芝士百变吃法 

控制体重期间，也要吃得好点呀 全黑麦粉+白芝麻，一盘9个，比拳头小一圈，做汉堡胚妥妥的哟~ 黑麦汉堡包➕脱脂牛奶🥛 🔖夹料 生菜~番茄酱~低脂奶酪片~自制牛肉饼 #早餐•2020年8月17日# #一人食#

燕子的洋 （上海,黄浦）

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

倩姐618

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

筱芽maker

（个人打卡）lu一丝减肥食谱45天 

又是晚班，只好再次综合。 早，牛奶火腿 晚，凉拌鸡胸肉一块半，紫菜虾皮汤 但是无碳日不建议大家这么吃，真的太饿了，我晚上吃了一碗麦片做加餐。 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# #早餐•2020年8月17日#

曾有微凉

早餐•2020年8月17日 

#早餐•2020年8月17日#

彪悍人生不节食