#金家玉食#

金家玉食 

#养生不是老年人的专利、而是聪明人的提前布局 ​今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕可可巧克力馒头煮蛋午餐肉玉米➕山药银耳米糊➕沃柑苹果 #金家玉食#

金家玉食 （山东,青岛）

金家玉食 

#照顾好身体、才能拥抱更长久的幸福和美好 ​今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕红枣小蛋糕蒸蛋羹玉米➕山药银耳米糊➕沃柑苹果 #金家玉食#

金家玉食 （山东,青岛）

金家玉食 

#水滴石穿～比如日复一日的食养 ​今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕肉粽子鸡蛋饼山药青菜➕绿豆银耳粥➕菠萝蓝莓 #金家玉食#

金家玉食 （山东,青岛）

自制阿胶糕 最新教程 新手零失误 

‭‮非并‬‬到了贫血才需要‭‮血补‬‬。女性是靠气血来滋养，脸上‭‮有没‬‬光泽，‭‮肤皮‬‬总是出问题，‭‮发头‬‬大把掉，睡眠质量差，‭‮经月‬‬不规律，足以‭‮明说‬‬你气血虚了… 每天‭两片纯手工‬‬阿胶糕，帮你补足气血，不惧时光❤...

金家玉食 （山东,青岛）