#午餐•2020年9月14日#

午餐•2020年9月14日 

西红柿炒蛋要好吃 首先鸡蛋不能炒的碎碎的 5颗鸡蛋➕牛奶淀粉水（1勺淀粉➕50克牛奶） 先炒蛋 再炒木耳➕蒜➕2勺蚝油➕1勺生抽 再加🍅块➕1/2碗水加盖煮至软，浓，稠 ➕炒蛋，拌拌就好了✌️ #午餐•2020年9月14日#

Lily5831 （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日#

想吃还是想瘦 （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

没想到我们家兄弟俩这么爱吃苦瓜！ 我问 “不是很苦吗？” 两人异口同声说 “越苦越好吃！” 😳⋯⋯ 超简单做法： 两条苦瓜➕3颗咸蛋➕2大勺日式凉面酱油 #午餐•2020年9月14日#

Lily5831 （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

几种都是儿子喜欢的食材做出的八珍，为家人带来健康的美食是我最大的动力！#午餐•2020年9月14日#

义爱煮食 （海外,美国 ）

羊肉炖胡萝卜 

#午餐•2020年9月14日#

混血宝妈下厨房

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日# ☀️早上好☀️ 星期一 早上匆匆起来只吃个苹果，今天的午餐是同事给我带的她自己做的福建特色菜，很好吃呢😋

飘逸微风 （上海,浦东）

午餐•2020年9月14日 

韭菜炒鸡蛋搭配可能会非常忙的一周#午餐•2020年9月14日# #今天吃了啥#

别做饭了快学习 （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日#

牡丹兄 （海外,法国 ）

三文鱼田园豆浆炖杂蔬【健康一锅端】 

牛奶也还不错，下次试试豆浆 口蘑换成了香菇 西兰花多煮了一分钟#午餐•2020年9月14日# #一人食#

敏哥哥Monica （海外,德国 ）

紫菜虾仁杂蔬汤 

#午餐•2020年9月14日# #一人食#

一袭绿衣终染地

午餐•2020年9月14日 

配清炒孢子甘蓝和低脂奶酱烩三文鱼虾自制豆腐鸡胸肉丸 小菜配了韩式泡菜 完美午餐！#午餐•2020年9月14日#

Joyce_炎 （海外,加拿大 ）

午餐•2020年9月14日 

起个大早 阴天☁️ 唐山 迎头痛击突如其来的大雨🌧 进京检查站 遭遇小型堵车🚗🚐🚙🚌🚜🚚🚛 排除万难终于到家啦😊 啃几只🦀️🦀️压压惊😆 大北京，我回来啦😁😁😁😁 #午餐•2020年9月14日# #日常#

欣然忘食 （北京,东城）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日#

appleandkitty （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日#

appleandkitty （海外,美国 ）

培根卷芦笋（北鼎食谱） 

#午餐•2020年9月14日#

appleandkitty （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日# 椰子面粉做的

牡丹兄 （海外,法国 ）

番茄蛋花紫菜汤 

#午餐•2020年9月14日#

appleandkitty （海外,美国 ）

午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日#

陈喂喂 （上海,徐汇）