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by欢快小厨
娃要上学
#娃要上学# 主食：玉米发糕（玉米面、红枣、核桃、葡萄干） 汤饮：山药核桃浆 蔬菜：西兰花炒鸡蛋 水果：黄苹果 自打知道番茄在蔬菜界，VC含量是最low的，西兰花现在已经变成新宠！#早餐•2020年10月20日#
2020-10-20
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#娃要上学# 主食：耳光炒饭（有虾仁，有咸蛋黄，还有粒粒金黄） 汤饮：萝卜肉丸汤（萝卜、肉丸、虾皮、龙口粉丝） 炒菜：炒生菜 小食：蛋挞#晚餐•2020年10月19日#
2020-10-19
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#娃要上学# 主食：千层饼 蔬菜：素炒西兰花 汤饮：山药核桃露 蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋 水果：梨 完美解锁千层饼，可惜家里没有芝麻，不然吃起来会更香！[呲牙]#早餐•2020年10月13日#
2020-10-13
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#娃要上学# 主食：豆沙面包 汤饮：口蘑浓汤 蛋：鸡蛋、鹌鹑蛋 水果：苹果#早餐•2020年10月12日#
2020-10-12
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#娃要上学# 主食：苹果松饼 汤饮：南瓜牛奶糊 蛋：鹌鹑蛋、鸡蛋 蔬菜：炒占瓜 水果：木枣、小番茄 家里苹果一下冒出了许多，正在想办法消灭它们！前两天的烤箱版苹果麦芬油太多，今天这个电饼档基本无油，偷尝了下，软糯适合娃！回头写下方子给你们...
2020-09-27
2020年09月23日
#娃要上学# 主食：三明治 汤饮：山药小米糊 鸡蛋：混入嘎嘎牛奶翻炒混进了三明治 水果：梨 今日小叹： 👩，就算下一秒被气死，上一分钟还在为他做早饭！ 👶，就算上一秒被打死，下一分钟还要爬起吃早饭！ 总叹：这就是命！
2020-09-23
2020年09月24日
#娃要上学# 主食：奶香土豆饼 汤饮：热牛奶 水果：扒了皮的葡萄 鸡蛋：又混进了土豆饼里 （奶香土豆饼配料：土豆、胡萝卜、面粉、鸡蛋、牛奶） 今早哥哥有点发热，母爱泛滥，给他葡萄扒了皮，搁平时，拍完照走人！
2020-09-24
2020年09月25日
#娃要上学# 主食：苹果麦芬蛋糕 汤饮：奶香玉米汁 蔬菜：小炒青菜 鸡蛋：水煮（哥哥的剥鸡蛋壳功需要锻炼） 水果：猕猴桃
2020-09-25
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2020年09月28日
#娃要上学# 主食：火龙果面包 汤饮：罗宋汤 鸡蛋：厚蛋烧 水果：小番茄、木枣
2020-09-28
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#娃要上学# 主食：香菇鸡肉粥 面点：大理石蛋糕 蔬菜：西兰花胡萝卜炒 水果：石榴 哥哥的光盘行动，弟弟有哥哥一半战斗力，我就知足了！[呲牙]
2020-09-22
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#娃要上学# 主食：杂粮粥 点心：糯米藕 蔬菜：紫甘蓝玉米沙拉 鸡蛋：水煮 水果：苹果
2020-09-16
欢快小厨
