#早餐•2020年9月24日# - mini全麦Bagel + 自制纯花生酱 + 烤香蕉片 - 自制mini全麦肉桂卷 (sunsun菜谱) 300度30分钟,香蕉烤出焦糖色,回潮之后带有嚼劲别有一番风味。破壁机自制的纯花生酱还有...
2020-09-25
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#早餐•2020年9月24日# 我们有六个人吃,我本来想搞每人两杯的,之后,按照一个厨友的配方才勉强搞出了六杯,😀😀有人赶着上班拿走了一杯。她那有十杯,不知是她杯小点呢?还是她打发全蛋糊打发的好,总之,我的成品是发起来了,裂开了,但是,不知...
2020-09-24
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#早餐•2020年9月24日# 早餐:中式早餐(高碳高脂高热) 午餐:越光米稀一瓶 下午出去对标考察半夜顺路喝了秋天的第一杯(菠萝特调冷萃) 回来六点饿的半死赶紧食补:半个鸡肉三明治+一片坚果欧包+两瓣柚子+两片蓝莓玉米面包+一袋鸡胸肉(...
2020-09-24
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