#抗炎饮食# Day2 2024.3.4 食材:有机蔬菜、有机羊排、口蘑、欧芹蒜香南瓜 配料:有机橄榄油、喜玛拉雅盐、黑胡椒、欧芹、罗勒、百里香、苹果醋 远方好物,吃得放心,吃得健康
03-05
0 0
2024早餐打卡Day56 粉色系抗炎饮:胡萝卜,红橙,紫甘蓝,黄瓜,坚果,抗炎粉,燕麦,奇亚籽 看似不起眼,内容很丰富[调皮] #我的早餐日记# #抗炎饮食#
02-27
6 0
吃了两个半月还没厌倦的沙拉🥗 💁🏻♀️食材全部在盒马搞定: ☑️素菜:🔴赤(小番茄)🟡橙黄(甜玉米)🟢绿青(生菜)🔵蓝(羽衣甘蓝)🟣紫(紫甘蓝),可以根据口味加入杏仁片(其实是巴旦木) ☑️荤:三文鱼、鸡里脊,需要另外煎,最方便是帕斯雀...
2023-12-22
0 0
核桃露 核桃 + 花生 + 黑米 + 蓝莓(补硒) 提高免疫力,对大脑友好的一组搭配 依旧是抗炎戒糖,要让身体变棒~ #抗炎饮食# #早餐•2023年6月28日#
2023-06-28
6 0