#早餐•2020年10月16日#

蚝油杏鲍菇 

#早餐•2020年10月16日# 好吃

一朵小黄花花花

早餐•2021年1月7日 

#早餐•2021年1月7日# 📸 ﾉ☀σண♡ 💗 💛ྀི 🐰ྀི🌻若心有所向，平凡的日子也会泛着光☀️🔋电量很满[愉快]

初见F18

南瓜饼 

第二次制作，煎饼技能有待继续进步。

拉风败家 （广东,湛江）

福田淳子的咖啡戚风蛋糕<Kahlua Chiffon Cake> 

#甜点🧁#

白展堂

青椒炒鸡腿 

用料： 鸡腿 1只 青椒 2个 蒜瓣 5个 黄豆酱 1勺 干辣椒两块 生抽、蚝油、料酒 步骤： 1、准备工作：鸡腿切块洗净放料酒和生抽腌制13分钟，青椒洗净去籽切块，蒜切碎块备用，干辣椒切小块备用，烧开1碗热水（50ml左右）。 2、热锅...

美少女厨娘Casey （山东,济南）

2020年10月16日 

第一周第4天 健康果蔬奶昔 食谱的量可以做图中杯子（约250毫升）3杯左右的奶昔 1个中等大小橙子去皮去籽切成4瓣；1个香蕉去皮切段；250克黑莓洗净； 1根西芹洗净切段；1/2个柠檬挤出来的汁；200毫升杏仁奶，100毫升水，冰块100克...

荞麦的麦香小厨 （北京,海淀）

2020年10月16日 

第一周第3天 健康果蔬奶昔 食谱的量可以做图中杯子（约350毫升）4杯左右的奶昔 1个苹果切成4瓣，去核；1个中等大小芒果去皮去核切块；1个中等大小橙子去皮去籽切成4瓣；100克菠菜洗净切小一点；200毫升杏仁奶，200毫升水，冰块100克...

荞麦的麦香小厨 （北京,海淀）

2020年10月16日 

第一周第2天 健康果蔬奶昔+烤圣女果 食谱的量可以做图中杯子（约250毫升）3杯奶昔 蓝莓200克、草莓200克、Granola格兰诺拉麦片 1 大勺、冰块80克，加入料理机高速打碎搅匀即可。 烤圣女果如果是减脂餐的需要的话，什么都不用加，...

荞麦的麦香小厨 （北京,海淀）

跟法国大厨学做欧姆蛋 

第一周第1天 参加了一个健康减脂营的活动，要求30天健康饮食，早餐建议蔬菜水果为主+蛋白质。今天开始跟大家分享一下我这30天的健康减脂早餐。

荞麦的麦香小厨 （北京,海淀）

早餐•2020年10月16日 

#早餐•2020年10月16日# 还有一碗早餐标配杂豆浆泡燕麦

吃什么酱

早餐•2020年10月16日 

#早餐•2020年10月16日# 本来就说好夹三明治，结果最关键鸡蛋没有了，让我如何折腾出这早餐我也不知道，但是还意外折腾出一份午餐便当，外加2片土司一瓶奶

繁小萍

早餐•2020年10月16日 

#早餐•2020年10月16日#

乱码农 （北京,石景山）

《笑de早餐时光》 

豆浆好喝😁#早餐•2020年10月16日#

笑笑的小日子 （辽宁,沈阳）

纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量 

厨娘的吧啦吧啦

胡姬花 | 古法胡姬花，音你而“香” 

#古法胡姬花，音你而“香”# 淸蒸黄鱼🐠🌶 新鲜黄鱼加点酱油，加点红辣椒点缀，上锅蒸十五分钟，再用胡姬花古法花生油炸香姜丝葱丝，淋到鱼身上，香气四溢😋，胡姬花古法花生油，品质纯正，滴滴清亮，香味浓郁，适合煎、炒、炸、凉拌，更适合用于拌馅、蒸...

糕级点心-青柠

早餐•2020年10月16日 

#早餐•2020年10月16日# #鲜榨原汁🍎🍏🍊🍐🍓🍋🍇#

胡杨hy （辽宁,沈阳）

早餐•2020年10月16日 

奶酪火腿菠菜番茄混合香草蛋饼➕南瓜玛芬 蛋饼怎么做都好吃😋 #早餐•2020年10月16日#

金贝贝2011 （上海,浦东）

新疆烤鱼 

跟着西门子做美味新疆烤鱼，烤至金黄，撒上调味料，外脆里嫩，香气诱人。西门子iQ300系列蒸烤一体机，一台机器，两大烹饪功能:会烘烤，更会蒸。拥有西门子iQ300系列蒸烤一体机，你也可以轻松做出同款美味诱人的烤鱼。#早餐•2020年10月16...

君-zhong （广东,深圳）