#午餐•2020年11月4日#

2020年11月04日 

一糯米 1.糯米（南方）又叫江米（北方），是制造黏性小吃的主要原料，也是酿造醪糟（甜米酒）、南方地区黄酒的主要原料； 2.糯米不宜多食，因其性黏滞，难以消化； 3.糯米中的淀粉主要为支链淀粉，升糖指数高，糖尿病患者不宜食用； 4.宜...

lwjk0123 （山西,忻州）

洋葱炒鸡蛋 

#午餐•2020年11月4日#

蛋筒日

鸡胸肉神仙吃法🔥好吃到爆炸的椒盐小酥肉条 

#午餐•2020年11月4日#

蛋筒日

午餐•2020年11月4日 

#一人食#

小胖她 （上海,浦东）

随便吃点 

#随便吃点#

小胖她 （上海,浦东）

注入灵魂的🥚蛋炒饭 

分享菜谱: https://www.xiachufang.com/recipe/105937772/ 蛋炒饭绝对是剩米饭最好的归宿！没有之一！#午餐•2020年11月4日# #蛋炒饭#

蓝西瓜妹 （海外,美国 ）

5分钟搞定‼️家常菜蒜香娃娃菜，巨好吃！ 

#午餐•2020年11月4日# 酱油多了…晚上煮汤就刚刚好😂

小布达好好吃饭

【风味凤梨排骨】 

#午餐•2020年11月4日#酸甜口

特别容易紧张的阿呆 （江苏,苏州）

G7咖啡 | 0脂新风尚 充能真大咖 

#午餐•2020年11月4日# #我的厨房天地#

风清扬cdm （江苏,南京）

晒萝卜干儿 

5天了，已经很干很香了。

S_马卡龙_S

🔥叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️ 

#午餐2020年10月10日# 我做的叉烧饭

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晚餐2020年10月22日 

#晚餐2020年10月22日# 自制减脂沙拉 这么清淡当然是我做的哈哈

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早餐2020年10月21日 

#早餐2020年10月21日# 帅帅-煎蛋🍳盖火腿片配白粥

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午餐2020年10月19日 

#午餐2020年10月19日# 帅帅-烤肉 手抓饼 可乐鸡翅

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早餐2020年10月19日 

#早餐2020年10月19日# 我做的三明治

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汤汁浓郁！好喝到汤汁都不剩的番茄土豆肥牛汤 

#午餐2020年10月16日# 我做的番茄肥牛

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早餐2020年10月16日 

#早餐2020年10月16日# 帅帅-煎蛋🍳火腿片、虾干

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2020年8月20日 

#2020年8月20日# 帅帅-给狗子做的鸡肉块

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