吃吃喝喝的欢送2020下班🌟 继续吃吃喝喝的迎接2021上班🎉 2021快乐快乐快快乐～～ #练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!# #自己做饭打卡两周年#
2021-01-01
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韩梦雨胖胖
（海外,加拿大 ）
今天臀腿日，练得那么辛苦当然要做顿好吃的犒劳一下自己🌟 午餐：烤鸡肉串+蒜烤法棍+茄汁炖豆腐 晚餐：鹰嘴豆沙拉+杂蔬沙拉+烤土豆+黑胡椒鲜蘑豆腐汤 #练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#
2020-11-24
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韩梦雨胖胖
（海外,加拿大 ）
用希腊酸奶代替奶油做的无糖无油健康版毛巾卷～ 希腊酸奶拌一勺蛋白粉拌一勺杂粮粉，再加点红豆做内陷，超细腻，好吃不长胖的毛巾卷get！消耗蛋白粉新方法✌️ #晚餐•2020年11月20日# #练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#
2020-11-21
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韩梦雨胖胖
（海外,加拿大 ）
上次做牛腩结果糊锅了难过了好久 这次终于做出一锅完美的牛腩 牛腩面+豆角牛腩焖面 牛腩双吃get✅ #午餐•2020年11月7日# #练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#
2020-11-08
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韩梦雨胖胖
（海外,加拿大 ）
低脂高蛋白三文鱼泥毛巾卷👩🏻🍳 好吃好看又健康 高蛋白训后餐打卡✌️ #午餐•2020年11月4日# #练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#
2020-11-05
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韩梦雨胖胖
（海外,加拿大 ）
