记录午餐・吃好了,有力量 💪
想了两年多的羊汤 女儿只要开口 没有她老爸做不了的👌 姑娘美赞👍 飙升隔离餐排行榜一 老妈隔离餐瞬间落榜😜 #午餐•2020年11月23日#
2020-11-23
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对着老师的步骤做,怎么还不如自己平时做的?好看,但不好吃,完全没有我们长沙本地餐馆的味道,比如炊烟时代、天下客,感觉这个老师说的不是长沙本地人爱吃的豆豉辣椒蒸排骨吧!我自己平时用黄椒腌排骨再蒸,比这个方法好吃太多… 补充:第二天早上用这个...
2020-11-23
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4⃣️3⃣️2⃣️ DAY:8 🌼胡萝卜炒豆干 🌼照烧鸡胸 🌼绿豆燕麦荞麦米饭 #午餐•2020年11月23日# 一人份:胡萝卜炒豆干146g,照烧鸡胸93g,绿豆燕麦荞麦米饭79g
2020-11-24
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#午餐•2020年11月23日# 处理排骨:斩块,焯水,去血沫后连汤倒入电高压锅,煲汤模式15分钟;同时撕蘑菇,切冬瓜 煮蘑菇:蘑菇加入电高压锅,煲汤模式5分钟 煮冬瓜:冬瓜加入电高压锅,煲汤模式5分钟 同时另起一锅煮熟最爱的思念...
2020-11-24
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#午餐•2020年11月23日# 昨天剩下的韩式烤鸡和西兰花团子 加了点亚麻籽粉和洋车前子壳粉 成为了一道新的菜! 感觉最近好喜欢吃饭团和三明治( ̄∇ ̄) 快手又好吃!
2020-11-24
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