#午餐•2020年12月6日#

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  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# 和朋友拼了大华,买了荔浦芋头!今天做了香芋牛奶,太满足了,乐乐茶也不香了。鱼罐头和芹菜沫拌一下,一下子就清爽了呢,做成沙拉和English muffin一起吃。

    2020-12-07

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    一切搞定吃午饭啦!下周不用跑超市 奶思👌🏻 马上那个角落就要成为Oreo的乐园了!期待一下下😌#午餐•2020年12月6日#

    2020-12-07

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    某羊要努力工作吖 某羊要努力工作吖 (海外,美国 )
  • 快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面

    快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面 

    用了剩余的火鸡肉做的,自带意式香料味,混上菜谱的配料,撒点香菜碎,复合风味非常的赞。懒得切黄瓜蛋皮了就焯个小青菜煎个蛋吧😋 #午餐•2020年12月6日#

    2020-12-07

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    Phosphorylate Phosphorylate (海外,美国 )
  • 【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

    【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash 

    用了牛肉块还放了酸黄瓜汁和红酒感觉不错。时间计算的很合适,看球之前把肉焖上,看完(糟糕的)上半场赶紧炒个菜 吃饭,接着看(糟糕的)下半场。看到凯恩进第二个球一下把电脑扣上了,冷静了半分钟才敢打开坚持继续看。是谁发明了足球这种令人绝望的运动?...

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    jeanneZ jeanneZ (海外,美国 )
  • 香辣烤鱼

    香辣烤鱼 

    樓主給的烤箱火候很不錯,我在烤之前煎了一下,加上魚只有不到兩磅,錫紙稍遮蓋的純烤魚時間就減了5min。我的感覺是,雖然我沒保住魚皮的美觀,但煎過再烤,比挖空心思設定烤箱火候令魚皮焦化,要好吃太多了!盲曹真是好魚,烤起來好嫩滑!#午餐•202...

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  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日#

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  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# 朋友说这是一盆蛋白质哈哈哈哈。又是想吃海鲜的一天。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

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    #午餐•2020年12月6日# 午餐吃海鲜taco哦,用的Ralphs的spicy tuna。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# brunch最最喜欢的永远是bagel。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

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    #午餐•2020年12月6日# 在缺德舅买了一个可爱的小南瓜,广告语是your kids will love it 中午吃开放三明治。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

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    #午餐•2020年12月6日# 午餐做了韩式拌饭,早上边看视频边剥了一个石榴。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# 午餐简单吃吃啦。土豆沙拉,加了feta芝士。前一天晚上烤的cookies配上莓子就是甜点。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

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    #午餐•2020年12月6日# 用tortilla烤的玉米片,自己做了牛油果泥,配上日超买的纳豆。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

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    #午餐•2020年12月6日# 周一的时候去eins Stein 买一打的贝果,冻起来可以吃上很久。最喜欢ancient grains的贝果,加上sprouts的deli,超级满足。

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    Yellow_wolleY Yellow_wolleY (海外,美国 )
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    100天不重复家常菜健康营养挑战D14 午饭 #午餐•2020年12月6日# 阴 -1℃ 三人三款面 娃儿 羊骨头汤意面 队友 烤虾炸酱面 我的 烤虾意面 饭后甜点 空炸杏仁酥 面条提前压面条机做的,酱之前剩的 起酥是牛角坯子,汤昨...

    2020-12-07

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  • 超简单!好吃又平整的糖霜饼干底的做法(附贴心小提示哦)

    超简单!好吃又平整的糖霜饼干底的做法(附贴心小提示哦) 

    有点甜,可以减糖,头十三分钟盖锡纸,后二分钟掀掉锡纸直接烤。#午餐•2020年12月6日#

    2020-12-07

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    藜麦_主食 藜麦_主食 (广东,珠海)
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# 生菜佐酸甜辣酱包蔬菜春卷/烤鸡/黄瓜条/花生 配一杯冰气泡酒

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  • 「ʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔ喜欢杏仁的抱抱熊饼干」

    「ʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔ喜欢杏仁的抱抱熊饼干」 

    #午餐•2020年12月6日#

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    藜麦_主食 藜麦_主食 (广东,珠海)