#午餐•2020年12月9日# 【无声版•萝卜炖鱼】 周末从太原回来 把跟爸妈他们吃饭的视频 用心的编辑了一下 也不知道是时间过长 还是格式有问题 还是哪个环节出现了问题 一发出去就被完美折叠了 试了三次结果都一样 这两天大家都在喊冷 ...
2020-12-09
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木耳中含有丰富的铁元素,跟其他食物相比较,木耳的铁含量遥遥领先,大量的铁可以起到补气补血的作用,能够预防缺铁性贫血,适合贫血的人群食用。木耳中钙的含量也很高,多吃木耳可以起到预防骨质疏松的效果。#午餐•2020年12月9日#
2020-12-09
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番茄炒蛋+泡菜五花肉+青菜炒香肠 #午餐•2020年12月9日# 番茄炒蛋味道有点淡,泡菜五花肉超级好吃!这次用的是煮过的五花肉,很香!感觉是辣白菜回锅肉!重点在于辣白菜要过一次汤!
2020-12-08
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