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byyo_77
我的午饭便当打卡🍱
周三啦，离周末不远了 今天的🍱是👉 凉拌菠菜绿豆芽🥬 红烧基围虾🦐 蛋炒饭🍚 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2021年1月6日#
2021-01-06
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今天是热量大餐 暖暖哒羊肉萝卜汤，水果萝卜让汤更鲜甜 火锅底料版麻辣香锅，下饭申请 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2021年1月5日#
2021-01-05
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今年的最后一个工作日，最后一份工作便当🍱，还是要吃饱饱✌️ 紫薯泥🍠 奥尔良烤鸡翅🐔 烤杂蔬🥔🍄 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月31日#
2020-12-31
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今天要大降温，吃饱点✌️ 南瓜排骨菌菇焖饭🍚 清炒西芹 鸡蛋卷 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月29日#
2020-12-29
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周五快乐，圣诞节快乐🎄 今天牛排又有点咸 米饭🍚+牛排🥩 少了拉面的部队锅 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月25日#
2020-12-25
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今天又是忙碌的一天，明天快点来！ 今日蔬菜：土豆刀豆🥔 主食：蛋炒饭 肉肉：奥尔良烤翅 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月24日#
2020-12-24
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今天要忙哭了😭，希望晚上不加班！ 米饭🍚+红薯🍠 红烧基围虾🦐 清炒西芹 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月23日#
2020-12-23
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虽然冬至是昨天，但是饺子我可以天天✌️ 泡菜汤🥣 白菜猪肉水饺🥟 清炒矮脚青🥬 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月22日#
2020-12-22
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周一上班超级忙，现在才有空发午饭图 番茄炒蛋魔芋面🍜（魔芋面不像普通面条那么吸汤汁，炒熟带来公司也口感很棒，低碳水的主食值得选择） 煎午餐肉（热量高适当食用） 水煮西兰花🥦 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月21日#
2020-12-21
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今天去健身，少碳水便当🍱 泡菜豆腐汤🥣 蔬菜土豆泥🥔🥦🥕 烤鸡胸肉（烤的和煎的口感差好多，下次还是煎吧）🐔 #我的午饭便当打卡🍱# #午餐•2020年12月18日#
2020-12-18
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最近天气好棒，虽然很冷，但是大太阳🌞 红烧大黄鱼🐟 莴苣肉丝 #早餐•2020年12月16日# #我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-16
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午餐•2020年12月11日
周五快乐✌️ 今天是午饭是 油焖冬笋 奥尔良烤鸡🍗 香辣花菜 #午餐•2020年12月11日# #我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-11
午餐•2020年12月4日
凉拌菜心🥬 香煎鸡胸肉🐔 水煮荷兰豆 蛋炒饭🍚 周五啦喜迎周末 #午餐•2020年12月4日##我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-04
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午餐•2020年12月8日
番茄土豆牛尾汤🍅 清炒豆芽 清炒矮脚青🥬 #午餐•2020年12月8日##我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-08
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午餐•2020年12月10日
周四啦，提前要周末快乐✌️ 今天的午餐是👇👇👇👇 番茄金针菇蛋花汤🥣 黑胡椒牛仔骨🥩 煎饺，必品阁的王饺子🥟#午餐•2020年12月10日##我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-10
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午餐•2020年12月9日
最近是冬笋萝卜的好时节，时令蔬菜吃起来 牛尾萝卜清汤🥣 冬笋炒肉丝 蛋炒饭 #午餐•2020年12月9日##我的午饭便当打卡🍱#
2020-12-09
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yo_77
（上海,宝山）
