记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2020年12月11日# 2020-12-11 早安周五!减脂餐打卡第29天 一杯美式黑咖啡 一份咸味荷兰宝贝(减肥期低筋粉换成了全麦粉) 红糖麻薯芋圆 虎皮蛋糕卷
2020-12-11
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100天不重复家常菜健康营养挑战D18 #早餐•2020年12月11日# 昨晚上半夜准备一下,牛角坯子,拍扁了,包冻蓝莓/冻菠萝/樱桃酱,忽略颜值🤣太丑了,加点杏仁弥补一下 放烤盘,盖烘培纸放冰箱里,烤箱预约早上七点20开始预热 七点...
2020-12-12
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铁棍山药中含有大量的矿物质,其中铁元素的含量也比较好,食用铁棍山药能补充充足的铁元素,有促进血红蛋白合成,增加血容量的作用,有很好的造血补血的功效。#早餐•2020年12月11日#
2020-12-12
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