#午餐•2020年12月23日# 今天西蘭做了超好吃的虎皮可乐鸡蛋,外皮Q弹内里软糯,连吃三个都不腻,做法简单一学就会,赶紧学了给家人露一手吧~ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✨食材: 鸡蛋8个,可乐1杯,蒜末1勺,葱花1勺,生抽1勺,蚝油一勺。 1⃣...
2020-12-23
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#午餐•2020年12月23日# 最近眼睛疼,觉得蓝莓缓解不了,就吃猪肝啦,下午又吃了一个苹果和一根两百克的香蕉,苹果🍎是班长发给明天过节的,继《夏目友人帐》以来又挖掘到一本超级治愈的日系小说《昨夜的咖喱·明日的面包》,好温暖哎
2020-12-23
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无华家的简单午餐:米饭➕鸡肉肠炒土豆丝 😊米淘洗干净,➕水放电饭煲里面,按蒸米键。 😊鸡肉肠切片,土豆切丝,淘洗下淀粉,葱姜蒜备用(懒得洗葱了,就没放😂)。 😊炒锅烧热,放适量油,放入葱姜蒜爆香。 😊放入土豆丝翻炒熟。 😊放入鸡肉肠翻炒几下...
2020-12-23
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#午餐•2020年12月23日# 第二次做,原来腌肉的时候加老抽和调料再加老抽的区别就是,整个肉都上色和肉外面糊上一层色里面还透着白的感觉。今天勾芡之后汁水收的太干了,有点成坨了,这个菜盛出的时候一定要用筷子先把肉夹出来,一股脑倒很容易破坏...
2020-12-23
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李佳琦直播间买了海苔肉脯,又香又酥,还挺好吃的。今天的燕麦杯啥也没放。 ⏲ 今日晨重:57.7kg ☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:焦糖饼干+黑咖啡+苹果 🍱便当:干锅山药+瓜片炒火腿 🍎下午加餐:肉脯海苔卷 🍲晚餐: ⏲ ...
2020-12-23
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