☀️早餐:鸡蛋1个+核桃燕麦杯 🍪上午加餐:瑞士卷+牛肉干 🍱便当:煎包 🍎下午加餐:苹果+酸奶 🍲晚餐: 炒酸菜+肉末豆腐#午餐•2021年1月5日#
2021-01-05
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4⃣️8⃣️8⃣️ Day 17: 🍚黄豆藜麦玉米高梁米饭 🐔木耳豆干炒肉沫豆角炖肉 ⚖️一人份:黄豆藜麦玉米高梁米饭100g,木耳豆干炒肉沫130g,豆角炖肉140g#午餐•2021年1月5日#
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关东煮就是煮你爱的一切! 萝卜香菇和海带是灵魂,只不过我突然就想吃了没准备齐全。 冬天就要吃的暖fufu 和你爱的人一起享受美味吧 #午餐•2021年1月5日#
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🧚♀️ ₂ₒ₂₁․㋀ღ 𝟝☼ ﹊﹊﹊﹊﹊ ❥꒪ั 选择一种姿态让自己活得无可替代, 没有所谓的运气只有绝对的努力❥~ 小学生早餐:牛奶麦片,水果吐司#午餐•2021年1月5日#
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