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by珍一堂糖
珍一堂
低脂健康美食:木耳虾仁🍤😋😋😋#珍一堂#
2021-06-10
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葡萄干让女人气色好起来 女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血、 气血不足,出现脸色惨白、手脚冰凉的现象。 而葡萄干中含有很多的铁,对于很多缺铁性贫血的朋 友以及妇女和儿童,都是非常好的。 推荐吃法 每天吃一小把,约30g~40g左右...
2021-06-03
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午餐•2021年6月2日
寿司饭团做法: 1、珍一堂寿司紫菜海苔片剪小片 2、木鱼须、小青菜、盐拌匀 3、玻璃碗放入米饭,拌匀的木鱼须和青菜起搅拌均匀 4、加入奶酪小块,用保鲜膜做出自己喜欢的形状定型 5、撒上白芝麻 美味的寿司饭团就做成了#午餐•2021年6月2日...
2021-06-02
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晚餐•2021年6月1日
澳牛DIY：送给过节的小朋友，健康快乐，天天都有嘎嘎吃🥰🥰🥰#晚餐•2021年6月1日# #珍一堂#
2021-06-01
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炸裂好吃的土豆炖牛肉！一口气闷了三碗饭！#珍一堂# #晚餐•2021年5月31日#
2021-05-31
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3分钟快速美食！｜炒鸡下饭的凉拌鸡丝 就怕你一下子学会🥲#珍一堂#
2021-05-27
夏日必备炒杂蔬来啦！天气越来越热🥵顿顿红肉哪能受得了！ 蔬菜切吧切吧加点炒菜料， 味道不比大厨做的差[偷笑R]！ 赶紧学起来吧[色色R] #珍一堂#
2021-05-14
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香喷喷好吃到上瘾的香菇滑鸡真是太美味啦！做法太简单，就怕你学会！ #珍一堂#
2021-05-13
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一道超级好吃的湘菜，香辣浓郁，鱼肉鲜美，你喜欢吗？ 菜名：剁椒鱼头 材料：鱼头，剁椒酱，小米辣，豆豉，葱姜，珍一堂香料 步骤： 葱姜加料酒加盐用手抓匀。 花鲢鱼头一分为二，改刀花刀，葱姜水腌制十分钟。 腌制好的鱼头抹上蚝油。 起锅烧油爆香小...
2021-04-28
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#珍一堂# #遇见美食 分享美食#
2021-01-12
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遇见美食 分享美食
🥪食材准备🥪 🍞吐司来几片🍃海苔来几片 🥩肉松🥫番茄酱🥚鸡蛋来几枚 🍳备好锅碗瓢盆🍳 ✊做法✊ 🍞取出我们刚买好的吐司🍞 🤲剪去吐司的四个边并用擀面杖将吐司擀薄🤲 🧀在擀薄的吐司上面均匀地涂抹上黄油再放上肉松并铺开👐 🙌轻轻的卷起来裹上蛋...
2021-01-07
珍一堂糖
