#午餐•2021年1月14日# ▫️荷兰酱不太成功,没有柠檬用了浓缩柚子汁。但是还是很好吃的,只是没有这么丝滑~ ▫️剩下的蛋白加牛奶做了scramble egg,夹在了俩烤吐司中间,还加了点巧克力酱😂(虽然可能奇怪但好吃的)。 ▫️上...
2021-01-15
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#午餐•2021年1月14日# 下午茶甜品时间💓 170g豆腐+50g开菲尔酸奶+2片2.5g吉利丁片 做了一个爱心一个花朵的慕斯 脱模有点着急了不够好看hhh 四口吃完等会努力健身了💪
2021-01-15
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#午餐•2021年1月14日# 真的又好吃又快…所有东西做完+收拾完厨房大概35分钟,剩下的就是等待烤箱了~不加糖真的感觉很健康2333
2021-01-15
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