#午餐•2021年1月14日#

日式碎鸡饭 

照烧鸡块饭～还放了土豆和香菇，好好吃～推荐推荐#午餐•2021年1月14日#

未来的牧场 （河北,石家庄）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

清同麻麻 （福建,厦门）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

Summer-19

可乐鸡翅 

#午餐•2021年1月14日# 烧糊了，味道一般，收汁要收多久，感觉没收进去 第一次做饭

就当黑胡子 （江苏,南京）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

小天哥哥喝點兒 （北京,丰台）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

20201008 （上海,松江）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

小陆美美

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

WL6611

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

小陆美美

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

小陆美美

《Tinrry+》牛轧糖（棉花糖版）（简单好吃、送礼必备） 

#午餐•2021年1月14日#

馨小小馨 （江苏,连云港）

不加一滴水的超绵软牧场鲜奶吐司—直接法，吴克己 

做王太的方子，真的对新手很友好，也会很有信心～ 之前的工序没有拍照，因为担心自己做翻车，没想到做出来很成功～ 真的好柔软，太喜欢王太了～ 不是最最完美的，但是是最成功的一次（自认为，哈哈）很开心～#午餐•2021年1月14日#

爱吃面包的人

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日# 带闺蜜拔草～开心😊

小玉尔啵

午餐•2021年1月14日 

Day6 酸菜鱼+奥尔良&酱炒掌中宝+炖蛋+糯米糖藕 Day7 泡面🍜😼#午餐•2021年1月14日#

L_coris

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日# #减脂餐#

香水百合2497 （北京,朝阳）

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

Viccifan

午餐•2021年1月14日 

#午餐•2021年1月14日#

十月赞歌

饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡 

160cm 45.8kg 图1⃣️ 20200105第1天上班 🌄早饭主食：红薯（120）苏打饼干（运动前后各3片）曲奇饼干（运动后1块） 蔬菜：菠菜（1拳） 饮奶咖（400ml，奶50） 🌞午饭主食：红薯（120） 蔬菜蛋白质：菠菜（1拳...

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）