☀️早餐：鸡蛋1个+鲜肉馄饨 🍪上午加餐：焦糖饼干+美式+芭乐酸奶杯 🍱便当：芹菜炒香干+半截蒜香法棍 🍎下午加餐：牛肉干 🍲晚餐： 菠菜香菇烘蛋#午餐•2021年1月19日#
2021-01-19
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Byloo的一人食
（湖北,武汉）
#午餐•2021年1月19日# 自制牛肉干，以后可以造起来了！牛肉焯水洗净+白酒+生抽+盐+蚝油+芝麻酱+孜然粉+辣椒粉(根据口味选择)腌一晚，第二天烤箱110度烤40分钟(中间翻面一次)
2021-01-19
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贝妈学艺
（山西,运城）
黑胡椒牛排🍻在家做巨简单❗❗味道超赞🔥 由于最近天气不断的降温，喜欢吃烧烤的我变得更宅了。因此入手了一台无油烟的美的照烧炉，它的设计简洁一体化，普鲁士蓝精致外观，欧式复古设计；小白轻松上手料理；整机易拆卸，体积轻巧便携，存放空间小。在家就可...
2021-01-19
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马妈的美食日记
（山西,大同）
#午餐•2021年1月19日# 鲜到鲜得，舟山精品带鱼富含脂肪，蛋白质，维生素A，不饱和脂肪酸，磷，钙，铁，碘等多种营养成分，是老人，儿童，孕产妇理想的滋补食品，红烧带鱼，肉质鲜嫩，鲜咸适口，颜色漂亮，百吃不厌，深受家人的喜欢💕💕
2021-01-19
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aLuckyS
乱码农
ChaeRim
小简单的爱流年
大大大蒜头儿
昱宝贝爱吃肉
烘培小白白图
桜杏子
艳军smile
actionyaya
阿英-17
7的Lucy
小葵姥姥
厨房牛魔王
逃跑的樱桃
