#晚餐•2021年2月21日# 端详着这盆还没加调料的色拉，想起昨天看的介绍南京人过年吃的拌十样菜的视频。洋葱、胡萝卜、酸菜、圣女果、青豆、萝卜，以为很丰富，数了数还差得远。
2021-02-22
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京葱一枚
（上海,徐汇）
人在国外，没买到咖喱块，用的原生态的咖喱粉，加了很多牛奶来调（我感觉椰奶会更好，下次试试），蒜和黄油炒的，调完汁之后可以放一小点糖去药味，真的不错！😊#晚餐•2021年2月21日#
2021-02-22
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4种口味坚果脆片｜一次搞定｜原味｜巧克力｜抹茶｜伯爵茶｜消耗蛋清
二刷了方子，真的很好吃！做了三分之一的量，可以得差不多三盘80片左右，糖粉减到35克合适了，160度18分钟，烤箱放第三层，11分钟加盖锡纸，完美，口感香香脆脆
2021-02-21
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邻室的风筝
（广西,南宁）
⚠️只用一个锅的减脂餐🍝减脂期也能吃的 芝士鸡胸肉西兰花意大利面
除了通心粉放了80g 鸡胸肉换成50g火腿片其他都是两倍量，芦笋和蘑菇，西蓝花先放盐绰下水，在和意面一起煮下拉。#晚餐•2021年2月21日#
2021-02-21
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熊熊的老大
（江苏,苏州）
用了今天买的马兰头190g和胡萝卜70g，一点虾皮 一个鸡蛋炒半熟用烧烤粉调了下味。用了55g玉米面。是不是像极了咖喱鱼丸哈哈。四个共计330卡 #晚餐•2021年2月21日#
2021-02-21
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熊熊的老大
（江苏,苏州）
找了半天每样标有克数的方子。 70颗红枣，60克玉米油，200克棉花糖，下火炒，发现粘锅了赶紧关火加奶粉，加红枣。下次棉花糖180克就够了。
2021-02-21
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香菇滑鸡+玉米藜麦饭+萝卜排骨汤 北鼎新出的大炖盅和猪猪盒真的太给力了，颜值爆表，超级实用，可下炖上蒸，一次性做好蒸菜、饭和汤，低卡低脂不油腻，营养丰富，口感一级棒👍🏻
2021-02-21
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小菁的唯美厨房
（北京,丰台）
浅鸢IRIS
飘着歌词
胖头鱼豆腐羹
乐点-乐点
一粒圆豆
蒲公英的翅膀001
wazrl
Erin晴天
快乐萱萱妈的小厨房
八爪鱼78
予生_r3wb
