菠菜 鸡蛋 牛奶 黑胡椒 蒜盐 . 菠菜焯水 30s 锅里放油加菠菜 鸡蛋,牛奶,黑胡椒,蒜盐混合 菠菜炒软之后,加入蛋液,盖锅盖1min,焖熟,翻炒均匀出锅!健康又美味! #晚餐•2021年3月4日#
2021-03-05
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#晚餐•2021年3月4日# 综合了几个菜谱,就记录一下这次的过程吧。 1. 用厨房纸巾吸干羊排表面血水。 2. 放少许油,煎一煎蒜瓣(其实感觉没什么用,最后一点蒜香的味道都没有)。 3. 下羊排。直接在另一面撒盐、黑胡椒和孜然粉。 4. ...
2021-03-05
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记录一下: ♦材料:龙口粉丝2~3小捆,咸蛋黄2个,叉烧片/细条适量。 ♦调料:盐适量,蒜片若干。 ♦步骤: ❶粉丝用清水泡软,并剪成小段备用; ❷咸蛋黄提前蒸熟并压碎备用; ❸热锅下油,先把叉烧加热炒香后盛起备用; ❹把蒜片爆香,粉丝下锅...
2021-03-05
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#晚餐•2021年3月4日# 💎韩式辣酱炒鱿鱼 💎老豆腐木耳茭白包子 💎燕麦西兰花饼干 韩式炒鱿鱼爱了🦑 又到了皮薄馅多到不行的包子系列✌️ 老豆腐拜拜 鱿鱼拜拜👋 西兰花也即将杀青!
2021-03-05
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