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by酱抑菌
健身
#健身# #打工人盒饭# 从2020年9月到现在，坚持准备工作餐快3年了，每次看到相册里有了更丰富的收录，都会为自己感到自豪。运动➕科学饮食，自律让我保持精神饱满的生理状态和积极向上的心态✌🏻️✌🏻️
2023-05-05
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零失误的红烧带鱼，经典家常菜，吃了就忘不掉的味道
作为工作餐带去了公司，好吃。加热后香倒了一片同事。#打工人盒饭#
2021-09-09
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打工人盒饭
#打工人盒饭# #午餐•2021年3月30日# 虎皮青椒酿肉➕番茄炒蛋，配杂粮紫米饭。虎皮青椒酿肉的做法在图2，详细步骤分解见我首页哦。
2021-03-30
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#打工人盒饭# 今日菜谱：清炒红菜苔➕凉拌洋葱黑木耳虾仁 主食：玉米碴子饭 总结： 1，把虾开背以后，在沸腾的水里烫十秒，然后关火等变色捞出，这样虾仁会特别弹。 2，有厨友用来拌黑木耳的是生洋葱，我实在接受无能，用开水烫了20秒，可以去除洋...
2021-03-04
酱抑菌
