早安 一人食早餐,现烤的可颂面包🥐中间切开挤入kiri乳酪香缇奶油,好吃翻倍~ 可颂酥松的口感搭配kiri奶油奶酪混合淡奶油打发的芝士香缇奶油,层次口感丰富。 #晚餐•2021年4月1日# #一人食#
2021-03-31
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中层烤16分钟烤出来的蛋糕还很湿,从纸上揭不下来,尤其是四周湿湿的跟没熟一样,😂但是顶层又很上色了。怕吃了拉肚子,翻过来又烤了5分钟就没问题了。第二盘直接放烤箱中层,上管140,下管150(柏翠烤箱实际温度偏高十几度)烤了25分钟,很完美,...
2021-04-01
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今天早饭,1个全麦面包,鲜牛奶 午饭,玉米粥,鸡胸肉 晚饭➕下午加餐, 吃剩的鸡胸肉,3个玉米,3块贝贝南瓜,4片猕猴桃,水煮蛋 今天体重59.95 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2021-04-01
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