今日份双人早餐🥣 me:🌟煎芦笋烤口蘑➕圣女果球生菜沙拉碗➕虾仁炒蛋奶酪麸皮贝果三明治➕拿铁咖啡☕️ mun:周健生蛋黄熏鸡肉碱水球#早餐•2021年4月7日# #减脂减脂#
2021-04-13
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方子好,水量合适,做出来颜色很漂亮~ #早餐•2021年4月7日# 记录📝:方子里的鲜酵母我看成干酵母了,种面团里放了4g,导致面团发酸出来酵母味道很重,下次注意按种面团酵母1g,主面团酵母2g这样放。发酵八分满后盖上盖子在发20分钟,这...
2021-04-08
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于先生出差的日子,感觉自己特别悠哉 ~连续两天都是安逸的一人食,慢悠悠的做饭也是一种享受。 〈早餐时间〉 蔓越莓乳酪软欧+黄油姬松茸+手指胡萝卜+清炒荷兰豆+无油前蛋+圣女果+手冲咖啡#早餐•2021年4月7日# #早餐早餐~#
2021-04-13
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今天的餐垫用了老郭的新材料包,打板的那一个就被我眯了嘿嘿,郁金香花纹,真美啊! 椰子脆片、草莓果酱一起拌酸奶,圆满了哈哈哈~煎了大块鸡胸来做沙拉,今天的沙拉超级无敌满意,特别清爽,拍了做法会发食谱。最近体重一直在突破新低,不枉费我白天晚上的...
2021-04-13
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#早餐•2021年4月7日# #宝妈的减脂早餐# 🌸 往后余生,愿你不念过往,不畏将来,笑对生活中的风风雨雨,任凭时光荏苒,每一天都是自己喜欢的模样。早安!🌹 🌹 🌹 早餐:空气炸锅版鸡米花,没有面包糠用早餐饼干🍪 机智如我[偷笑][偷...
2021-04-13
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