#松下 | 知春意,煲鲜美# 之豆腐餐 【煎酿豆腐】 春天的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季的养生良品。 豆腐:具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑的功效。 ^_^————————————————————————————^_^ 精心设...
2021-04-10
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香煎金仓鱼 (金仓鱼洗净,大条鱼改切两指宽小块,小条鱼打花刀。放点点盐,料酒,葱拌匀腌十分钟左右。锅洗净烧干水分后放点油,油温升高后放入金仓鱼,大火煎一两分钟后转中小火煎至鱼两面金黄,关火,放葱段,姜片,淋入少许生抽,盖上锅盖,利用余热焖两...
2021-04-09
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