#好好吃慢慢瘦#

好好吃慢慢瘦 

黑米黑豆黑芝麻粉50g 王后粗全麦粉50g 中筋粉50g 新良面筋粉30g 水255克。 网易严选26CM锅【野马厨房】同款锅 得煎饼9张 #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

早餐•2021年5月4日 

#早餐•2021年5月4日# #好好吃慢慢瘦# 5.4号早餐💗💗💗 这次的全麦包真的是太好吃啦！😘😘 【王太家】宝藏老师💞🧚‍♀️🧚‍♀️

馋小婵 （湖南,长沙）

晚餐•2021年4月26日 

#晚餐•2021年4月26日# 4.26晚餐 🌟冬瓜虾油裙带菜 🌟青椒口蘑炒嫩鸡胸肉 #好好吃慢慢瘦# 每当胜利在望，就会骄傲过头😤 忐忑晚上的过磅…涩涩🤨

馋小婵 （湖南,长沙）

早餐•2021年4月26日 

#早餐•2021年4月26日# 4.26号早餐 🌟生菜打底&西红柿 🌟水煎鸡胸肉 🌟美丽老师的100%全麦代餐欧包 紫薯+菠菜各一半💗💗💗 赞爆口感✨✨打CALL 🌟奇亚籽蛋白粉燕麦麸皮 #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

午餐•2021年4月25日 

#午餐•2021年4月25日# 4.25午餐🥙绞股蓝泡茶 🌟二米饭（小米+大米）一小拳 🌟胡萝卜炒猪里脊 🌟香煎大黄鱼 🌟猪油炒鸡心包 #好好吃慢慢瘦# 今日份开心💞💞 在中百罗森买到低卡低碳的解馋肥皂水🧚‍♀️ 从此再也不必馋奶茶咯🤓

馋小婵 （湖南,长沙）

好好吃慢慢瘦 

#好好吃慢慢瘦# 4.25号早餐#早餐•2021年4月25日# 🌟油煮蛋 🌟西红柿 🌟奇亚籽蛋白粉燕麦麸皮

馋小婵 （湖南,长沙）

好好吃慢慢瘦 

#早餐•2021年4月17日# 备齐材料，复刻了一下某牌的复合燕麦麸🤓早上试了下口感😘完美，静待饱腹感如何… 燕麦麸粗+细6勺约25克，椰蓉一勺约2克，杏仁粉一勺约2克，零卡糖一勺约2克，熊猫焙茶口味蛋白粉一勺约3克，奇亚籽一勺约2克，洋...

馋小婵 （湖南,长沙）

早餐•2021年4月15日 

#早餐•2021年4月15日# 今日早餐打卡4.15#好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

午餐•2021年4月12日 

#午餐•2021年4月12日# 4.12号午餐打卡🌟早上吃得太早了，中午要吃够，不然下午必暴食…那可就不好了🤓#好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

早餐•2021年4月12日 

#早餐•2021年4月12日# #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

晚餐•2021年4月11日 

#晚餐•2021年4月11日# #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

午餐•2021年4月10日 

#午餐•2021年4月10日# #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）

晚餐•2021年4月10日 

#晚餐•2021年4月10日# 今晚依旧是为【味好美】鲜辣粉打CALL的一顿🤓焖菜系 # #好好吃慢慢瘦#

馋小婵 （湖南,长沙）