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by下厨房用户_gd65
【黑椒鸡腿饭】
#午餐•2021年5月7日#
2021-05-07
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午餐•2021年5月7日
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减脂餐打卡(自用勿传)
#午餐•2021年5月7日# 洋葱黄瓜炒蛋 约297kcal 碳水:31.6 | 脂肪:2.8| 蛋白质:15.2 原材料:洋葱235g 黄瓜100g 鸡蛋2个 酱料:0脂黑胡椒酱5g|0脂芥末酱、味之素蛋黄酱各10g
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芒果慕斯蛋糕
#下午茶🥞# #午餐•2021年5月7日#
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孜然火腿土豆丁
嘿嘿#午餐•2021年5月7日#
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番茄牛肉面
蒜蓉粉丝蒸虾
#午餐•2021年5月7日# 偷个懒 草叔做的嘻嘻(*∩_∩*)
#午餐•2021年5月7日# 昨天闺蜜生日, 做了一个蓝莓渐变冻芝士蛋糕, 没有薄荷,用香菜叶装饰😂
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回锅肉
虾仁炒青瓜
尹正同款减脂焖菜教程
#午餐•2021年5月7日# 减脂餐 ○意面 ○虾仁 ○番茄、芦笋、彩椒
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招牌口水鸡🐤(肉质是你想像不到的嫩🍗)
解锁鸡肉新吃法#午餐•2021年5月7日#
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一直被模仿,从未被超越——自然开花红糖枣馒头(更加松软版)
#午餐•2021年5月7日# 做出来很松软,算成功
#午餐•2021年5月7日# 下午茶☕️
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自制韭菜馅饺子(妈妈的配方)
加的蚝油,酱油,油,味精,盐#午餐•2021年5月7日#
香蕉泥花生酱三明治(我的食欲稳定器)| 健康·三餐
#午餐•2021年5月7日# 没有花生酱和肉桂粉,两根小香蕉切片后放面包上,微波炉转三分钟~面包片里夹的一层香蕉切片完全成了泥(*/ω\*) 香气四溢,温暖甜美,吃完超级满足~
宝宝鸡肉玉米肠
做了鸡肉虾肠剩余部分做了小丸子,孩子吃的很好#午餐•2021年5月7日#