生酮芝士焗菠菜西兰花(Keto Spinach & Broccoli Casserole)
Meatless Monday我也得#午餐•2021年5月17日# 给自己做点好吃的
2021-05-18
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粒粒灰
（海外,美国 ）
日式咖喱猪排大阪烧loco moco 各种…混搭风！来个日式炸猪排吧-菜太少，来个大阪烧吧-肉太碎，来个locomoco吧-头顶酱汁不入味咋办— 成年人不做选择，都要！#午餐•2021年5月17日# #家常#
2021-05-18
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丫丫鱼的日日煮
（海外,美国 ）
| ᴥ•́ )✧ 走一波存图 都灵的第二次烤羊排～ 不记得是多久之前的了 但是脑子里它的味道是很好很好很好的 #午餐•2021年5月17日#
2021-05-18
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好的哟yoyoyo
（海外,意大利 ）
英式经典牧羊人派Shepherd‘s pie（附伍斯特郡酱做法）
打卡一个牧羊人派 家里没有英国辣酱油但是菜谱里的酱汁也很别有风味 土豆芝士黄油half&half真是没法不好吃🤗🥳 #午餐•2021年5月17日#
2021-05-18
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jeanneZ
（海外,美国 ）
香煎羊排佐青豆泥&奶油蘑菇泥🍽➕燕麦碗✨ #午餐•2021年5月17日# 做完瑜伽洗完澡不知不觉就11点多了😂那就早午饭一顿吃掉吧～ 🐑羊排 本来青豆和口蘑都想打成purée的，但是分量太少料理机又大，刀子根本打不细腻，又不想过...
2021-05-18
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Phosphorylate
（海外,美国 ）
#午餐•2021年5月17日# 今天继续凉拌菜，训练日为了补充蛋白无油煎了几个大虾仁，撒点胡椒粉就好好吃呀。 最近和凉拌菜拼上了，我保证明天一定换别的吃😂 #挑战100天健康减脂餐#
2021-05-18
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达奚子娜
（海外,加拿大 ）
#午餐•2021年5月17日# 马斯克芝士蛋糕 六寸配比 45g白砂糖 还行 可以更甜 220度中层烤了26min 没有上色成功 我喜欢焦一点的，下次放中上层
2021-05-18
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鲅鱼米饭
（海外,瑞士 ）
#午餐•2021年5月17日# 好久没吃披萨啦 正好昨天炖了番茄肉酱 来做个番茄肉酱披萨🍕次次吧 芝士放太久了都化不开了要被淘汰了orz
2021-05-18
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贝果咖啡店
（海外,美国 ）
Burger 配饭 朋友新创 - 自制burger pattie，牛肉猪肉混合，加入炒香的洋葱碎，面包糠，盐和黑胡椒 - 平底锅煎好肉饼，另配了terriyaki汁，加番茄和黄瓜爽口 菜谱不详，很难被复制😂 #午餐•2021年5月17日#
2021-05-18
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Burger 配饭 朋友新创 - 自制burger pattie，牛肉猪肉混合，加入炒香的洋葱碎，面包糠，盐和黑胡椒 - 平底锅煎好肉饼，另配了terriyaki汁，加番茄和黄瓜爽口 菜谱不详，很难被复制😂 #午餐•2021年5月17日#
2021-05-18
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今日午餐｜鸡胸肉火腿厚蛋英式麦芬 昨晚做的3个英式麦芬 加上今天早餐的份 五点半就爬起来去考试😔昨晚也没睡好 阴沉沉 之前还一直说最近自己状态好 就像发病前的平静吧 好好的说没就没了 想一个人呆着 #午餐•2021年5月17日#
2021-05-17
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淘淘淇淇妈妈
夜雨风铃11
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rourourou
火舞燃天
Amber_b84t
Fiona还没吃饱呀
杰西卡路里
