一日之计在于晨,早餐是一天最重要的一餐。有一阵子很流行生食🔥养生,只需一台料理机或是破壁机,通过不同的蔬果搭配来调理排毒,虽说生机饮食可以保留食材最多的营养,可每个人都有各自的体质,适合自己才是最重要的,所以作为营养师更推荐早上多吃一些热食...
2021-05-20
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#早餐•2021年5月20日# #我的早餐集♡# 🌻🌻 早上好,今天是5月20日,星期四,农历四月初九。 💪 正能量 💪 生活中若没有兄弟姐妹,就像生活中没有阳光一样。 🍀 人生寄语 🍀 有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你,欣然面对,...
2021-05-20
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超简单 免揉 酥掉渣的蛋黄酥(超详细附全程视频)不破酥『万能酥皮』
减量一半,。怕胖没敢用猪油起酥,用的炒菜用葵花仁油,稍干,最后合拢时有点难,下次再用素油要增加水的比例。酥层没那么好看,吃起来觉得也挺好。
2021-05-20
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