较健康版本的荷叶糯米鸡。糯米没有炒,油就少了一大半,口感也比较清爽。减脂期许久没有吃米面,今天算是开戒了。泡了一杯小青柠搭配,很满足。#早餐•2021年5月24日#
2021-08-27
0 0
#优食计划# 退酮第二天,继续加碳水量。 半块piadina饼,两个鸡蛋炒辣椒,西兰花 零食是蓝莓小红莓和pecorino羊奶酪 keto期间最想念的就是水果,赶紧去买了一个超大个头枇杷加4可又甜又水的杏子。糖分比较高一天只敢吃一颗。 酸...
2021-05-24
13 0
#早餐•2021年5月24日# 第一次用这个方子,非常赞!做面包以来第一次做出真正(凉了以后仍然)拉丝的面包,柔软又有韧性,超好吃!不过我家烤箱太猛了,烤的时间和温度没把握好,还是焦黄的皮哈哈哈 P.S. 没有和面机,全手揉真的好酸😂并没有...
2021-05-25
4 0