优食计划_下厨房

紫玉米塔可！好吃营养的快手下午茶#优食计划#

2022-05-27

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随便做做鲜子（海外,意大利）

肉眼肉牛排！自己调了个花生牛排酱，很配牛排很香浓！#优食计划#

2022-05-18

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随便做做鲜子（海外,意大利）

脆皮烤乳猪一次成功！顺便烤了番薯！#优食计划#

2022-05-18

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随便做做鲜子（海外,意大利）

两段儿五花肉，一根儿黄瓜做一盘蒜泥白肉 #keto# #优食计划#

2022-05-18

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随便做做鲜子（海外,意大利）

#优食计划# 中式甜品：桂花红糖西梅干葡萄干炖雪燕

2021-06-03

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随便做做鲜子（海外,意大利）

#优食计划# 西班牙的枇杷太水灵了！一根bacon一颗煎蛋三片salami 一条辣椒奶酪一杯燕麦拿铁

2021-06-03

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随便做做鲜子（海外,意大利）

#优食计划# 退酮第二天，继续加碳水量。半块piadina饼，两个鸡蛋炒辣椒，西兰花零食是蓝莓小红莓和pecorino羊奶酪 keto期间最想念的就是水果，赶紧去买了一个超大个头枇杷加4可又甜又水的杏子。糖分比较高一天只敢吃一颗。酸...

2021-05-24

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随便做做鲜子（海外,意大利）

#优食计划# piadina卷饼半个（52g）两颗杏子一根生胡萝卜五片salami 奶酪若干

2021-05-25

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随便做做鲜子（海外,意大利）

#优食计划# 一颗西班牙超大枇杷一根生胡萝卜一条煎培根培根油煎鸡蛋核桃半盒羊奶希腊酸奶蓝莓小红莓奇亚籽一杯美式

2021-05-24

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随便做做鲜子（海外,意大利）