#早餐•2021年7月7日# 21.7.7,周三,小暑节气,晴🔁阴🔁雨间转换,江南的黄梅天就是这样啊! 今日早餐: 1️⃣ 橙子🍊 2️⃣ 蜜薯🍠 3️⃣ 荷包蛋🍳 4️⃣ 牛奶赤豆薏仁杂粮粥 黄梅天潮湿闷热,身体里湿度也大,多吃点“赤...
2021-07-07
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#早餐•2021年7月7日# 20210707柠檬白茶+芒果酸奶+牛油果鸡蛋大麦若叶青汁贝果+蔬果沙拉。 照顾好自己的健康和情绪, 这场人生你就赢了一大半, 其余的其余,人生自有安排!
2021-07-07
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卤鸡蛋、青椒香菇肉丝面(入味关键在文中) 凉水下锅鸡蛋、红茶、干椒、花椒、家里现有的香料(家里只剩香叶和八角了,只放了这俩),水放合适,最好鸡蛋煮熟后,水也只剩刚够浸泡鸡蛋那么多。 10分煮熟后,锅里再放生抽、老抽一滴、盐、味精(怕死可不...
2021-07-07
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