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by下厨房用户_gd65
和风海苔虾滑蛋三明治【健康一手握】
#午餐•2021年7月8日# 布里奶酪海苔滑蛋虾仁开放三明治 底是最后一片黑麦吐司 铺一层寿司海苔 用了最后一个brie奶酪 盖上虾仁滑蛋 四层口感叠加的快乐😋😋
2021-07-09
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午餐•2021年7月8日
#午餐•2021年7月8日#
2021-07-08
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低脂饮食｜豆豉油麦菜
#午餐•2021年7月8日# 香！
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少油版茄子炒肉
我认为菜谱的豆瓣应该是郫县豆瓣酱那种，然而很多炒糊的应该是用的黄豆酱（也写的是豆瓣酱）里面不会有啥红油，并且是普通铁炒锅。菜谱主可能是用的不粘锅。我用黄豆酱且炒锅做了两遍，第二遍试有避免糊锅的技巧：一是腌肉的时候少放淀粉，or，二是炒肉的时...
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营养丰富的番茄鱼汤(只用加点盐 鲜掉眉毛)
用的侧鱼，也不错，没有小骨头
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【食戟之灵】夏里亚宾牛排丼
#午餐•2021年7月8日# 好棒棒！
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2021年07月08日
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#午餐•2021年7月8日# 彩椒牛仔骨 芦笋玉米笋百合炒河虾 蒜蓉芥兰
雀巢 | 清爽冷饮
五月二十九 #午餐•2021年7月8日# 2021.7.8 星期四 锡笼记
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#午餐•2021年7月8日# 有一位小朋友入司两周年 一起出来吃饭
宫保鸡丁(少油)「年夜饭」
班兰椰奶黄油蛋糕
这次对了对了对了。。。我记得上一次我做时候，一粒成功，大粒的却失败，里面像kuih.这次因为椰浆还有剩,所以又选回做这款。 这次没有下榻，美美哒 这款高糖高油啊。。。。 别吃多啊。。 糖部分我减了50克，还是觉得好甜啊！可能是用 s...
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鸡丝凉面 好吃不胖
生日宴
祝老妈生日快乐！ 今天俺娘生日，祝老娘生日快乐，愿身体健康，事事顺意！ 生日大餐也可以做成美味减脂餐😁😄😆，今天家里忙着卖西瓜，我跟孩子爸准备了一桌菜给老妈庆生，那就主要按我的口味来吧😜（结果出乎意料的好，基本都吃完了，外卖蘑菇炖鸡没大吃，...
家常菜
贝果咖啡店
（海外,美国 ）
小董今天也要好好吃饭
苏微三餐四季
夏兰烬Qlin
Miss灬夏
胖达2333
甜妈-米粒
KSS
风花雪月_
清新不成反屌絲
禾几_doze
Pet猫猫
六月雪-8
高冷的哈哈女王
誠誠媽咪
家有青年
凌凌麒
