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by涵涵头
午餐•2021年7月26日
生酮12天午餐#午餐•2021年7月26日#
2021-07-26
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开胃下饭菜!巨简单的家常鱼香茄子煲
#午餐•2021年7月26日#
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两个人的日子真的可以过的很简单#午餐•2021年7月26日#
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一锅捞,懒人餐。😂#午餐•2021年7月26日#
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#午餐•2021年7月26日# 洋葱炒牛肚
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一个番茄一个鸡蛋就够的番茄蛋汤
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青椒土豆丝|多这一步,土豆丝不粘锅不糊底
#午餐•2021年7月26日# 凉拌荞麦面,煎羊排,西蓝花,无花果,橙汁。
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韩式香肠土豆焖饭
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荔浦芋头蒸肉(五花肉)
#午餐•2021年7月26日# 五花肉没有腌,芋头也没有煎,葱姜油煎香味,料酒酱油盐糖在锅里先烧好了,再浇到铺好的芋头和肉上面,还是很好吃,就是要蘸卤汁吃😄
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剁椒鱼头
第一次尝试剁椒鱼头,真的很好吃,用楼主的方法真的不腥#午餐•2021年7月26日#
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#午餐•2021年7月26日#麻辣抄手面配椰子水
💜紫薯芋泥糯米糍💜 #午餐•2021年7月26日#
#午餐•2021年7月26日# 陈皮莲子红豆沙
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红烧土豆片
轻食减肥午餐
#午餐•2021年7月26日# 水煮西兰花、香菇、西红柿、胡萝卜、水煮蛋、煮玉米、鸡胸肉丸
#午餐•2021年7月26日# 清汤面