#早餐•2021年8月1日#

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日#

恋上烘焙_yeti （上海,闵行）

简单的电饭锅蛋糕(不用秤版) 

照着方子做了N次了，每次都是超级完美😀ོ#早餐•2021年8月1日#

C-qm_do92

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日#烤羊排和小胡萝卜，蒜香法棍，羽衣甘蓝芒果奶昔，西瓜，黄桃和黑咖啡。

热带岛屿

肉桂面包卷 

#早餐•2021年8月1日# 这个方子不错，之前用面包机和面发面均告失败，还要上手才行，擀得还是厚了些，肉桂放少了些，离真正的成功估计还有一到两次尝试的距离！

走走停停WJ

成功率超高的全麦吐司，三明治专用，一次发酵，低糖，易出膜快发酵 

#早餐•2021年8月1日# 加量做了两个，不错，撕着吃，切片吃都好，以后多做，平衡饮食！

yanachen2013

黑麦玫莓杜兰朵欧式面包 

#早餐•2021年8月1日#

Choo_莔莔

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日# 早餐：🍑桃N个+菜烘蛋 加餐：🥤能量饮 午餐：🍲随意做随意吃 下午：☕冰厚乳拿铁 晚餐：🍲杨国福麻辣烫 加餐：🍎 运动：🏊🏻游泳+🏃🏻有氧 七月👋🏻👋🏻，八月👏🏻👏🏻

蕊蝶玉月-慧 （江苏,南通）

早餐•2021年8月1日 

新家第一顿 #早餐•2021年8月1日#

zyyjjj （海外,美国 ）

早餐每天不重样 

面包只有三小片了，不敢大口吃，过去的一周忙得没时间做面包 泰国虎虾沙拉配百香果油醋汁，很开胃 番茄鹰嘴豆意粉 意大利内格罗尼火腿拼传统萨拉米 四色马陆葡萄四种味道，口感真是好！是邻居朋友送的。#早餐•2021年8月1日#

咖啡香榭 （上海,松江）

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日# 鲜虾蟹子，玉米鲜肉，加上我昨天包的虾仁饺子，广东+青岛口味

料理鼠小王 （山东,青岛）

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日# 今天的早餐

Crystal-水晶小妞 （上海,静安）

早餐每天不重样 

周六的早餐 内格罗尼火腿，配意大利摩拉维亚干酪，酒渍龙眼干鹰嘴豆欧包 鸡蛋牛油果有机沙拉 小番茄焗鹰嘴豆 蓝莓麦片酸奶碗 #早餐•2021年8月1日#

咖啡香榭 （上海,松江）

Granola 元气满满的格兰诺拉麦片 

第一次做，吃了后又做了一斤给家里。用的即食麦片，觉得挺好。主要都是拿来泡热牛奶吃。加了椰蓉枸杞，蔓越莓。没杏仁片就没放，也没放替代，成品麦片里的坚果也够了。#早餐•2021年8月1日# #「一人食」#

薄荷妙妙

早餐每天不重样 

七月早餐集 每一天的早餐，是平凡生活的印迹 #早餐•2021年8月1日#

咖啡香榭 （上海,松江）

懒人减脂餐·免烤🌈巧克力香蕉吐司冰蛋糕 

#早餐•2021年8月1日#比较一般，面包布丁真的好容易泡不透，可能还得挤压一下更好

淬井 （北京,丰台）

软到不行的万能面包 

#早餐•2021年8月1日# 第一次用厨师机揉面做出来的面包🤔🤔有待进步

喵喵咪咪爱烘培

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日# 炒南瓜+燕麦片+鸡蛋+火龙果+黑咖啡 上秤日166.6 这周-3.5 😆

懒得去想-字 （福建,福州）

早餐•2021年8月1日 

#早餐•2021年8月1日#

Miss缘来在这里 （浙江,杭州）