莲藕排骨汤 #西门子家电# 浓浓的小排与丝丝莲藕相溶合,用西门子iQ300蒸烤一体机自动烹饪程序,带来了一锅鲜浓的靓汤。健脾祛湿,补中益气,清热凉血。 #晚餐•2021年8月15日# #不负筱食光# #不负筱食光家的温暖食光#...
2021-08-15
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kiri奶酪200克,两个鸡蛋80克蛋液,其他材料按照80%折算的,上下火185烤了30分钟,出炉基本不晃荡了,有点偏甜下次做要减糖。#晚餐•2021年8月15日#
2021-08-15
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减脂打卡第44天✊ 早餐:蛋白粉+红薯干 午餐:孜然煎带鱼+土豆炖鸡翅+豆角炒肉+青笋炒鸡蛋+玉米炖排骨+高纤植物营养粉 晚餐:炒菜+米饭(招待朋友) 从早晨到现在喝了5杯水,500ml祛湿茶。 昨天到现在增1斤。 反思:昨天没有锻炼,晚上...
2021-08-15
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#晚餐•2021年8月15日# 按方子做的我的6寸模具不能全部盛下所有的面糊,扔了有快一半的面糊,太浪费东西了!烤出来的蛋糕有点湿还有点苦,不过没塌腰外形还算完美的
2021-08-15
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