煎牛排 今天就是想大口吃肉。这个夏天本来想大肆做花式多样、色彩丰富的各种冰饮,奈于自己肠胃不喜冰也不喜甜,浅浅尝试了一些水果+养乐多,水果+气泡水,印象最深刻的还是苦瓜柠檬饮。还是多尝试一些暖饮吧#午餐•2021年8月22日# #一人食。#
2021-08-22
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香煎鸡胸肉。提前半天解冻。切成细块肉,不要太厚,碗内放味极鲜、蚝油、盐(少许)、糖(少许)、小苏打(盐等量)、淀粉、黑椒粉拌匀,腌半小时(不用放油)。煎之前再上一层淀粉。摩飞多功能锅,薄薄的刷一层油,打开最大火等油沸腾,调到小中火,平放入鸡...
2021-08-22
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