#午餐•2021年8月23日# 青菜烧豆腐、蒜薹木耳炒鸡蛋、素炒菜花、酸辣土豆丝、自制腊八蒜(今天早上刚做,颜色还没出来) Tips:炒菜花前配料和虾皮先在锅里炒香后加入菜花,炒出来味道不一样哦
2022-01-10
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妈妈的减脂餐/牛肉麦芬 油麦菜 一小片南瓜 大约是460卡 应该煮多一个鸡蛋的 可是我忘记了555 但是看起来她还蛮喜欢吃麦芬#午餐•2021年8月23日#
2021-12-31
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第二次烤 裂了 这次蛋白比上次硬点 拌蛋黄那一步在家聊天忘了先把油奶混合 直接把面粉筛进蛋黄碗里倒了油 倒了奶 以为不会成功 结果还不错 香喷喷😊 #午餐•2021年8月23日#
2021-11-21
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