#今日宸食—七年级#

今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# 早上好 #20210922 早餐# 今日宸食～自制南瓜吐司厚蛋烧+牛奶+猕猴桃 Ps.吐司切得太薄了，颜值都没有了

玉儿!

今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# 早上好 20210918 早餐 今日宸食～鲜肉月饼+荷包蛋+烤肠+香蕉+牛奶

玉儿!

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#今日宸食—七年级# 早上好 #20210917 早餐# 今日宸食～燕麦欧包+鸡胸肉+白煮蛋+炒时蔬+牛奶

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#今日宸食—七年级# 20210916 早餐 今日宸食～煎肉包+荷包蛋+无核白葡萄+黄瓜+牛奶

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今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# #20210915 早餐# 今日宸食～寿司+白煮蛋+猕猴桃+牛奶

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今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# 今日宸食～红烧牛肉乌冬面+牛奶+冬枣 Ps.祝老师们节日快乐！

玉儿!

今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# 今日宸食～素炒河粉+香橙益菌多 👦🏻这河粉味道有点怪！ 👩🏻没有肉！ 👦🏻对，没有肉，不怎么好吃！ 👩🏻。。。。。

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#今日宸食—七年级# 今日宸食～鲜肉小馄饨+水波蛋+柚子 Ps.水波蛋：水开，关火，打入鸡蛋焖几分钟既可。

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早餐•2021年9月3日 

#早餐•2021年9月3日##今日宸食—七年级# 今日宸食～鸡腿汉堡+牛奶+梨 Ps.蒹葭苍苍，白露为霜 所谓伊人，在水一方 今天17时52分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气 ——白露·翩然而至

玉儿!

早餐•2021年9月6日 

#早餐•2021年9月6日##今日宸食—七年级# 今日宸食～香菇菜包+白煮蛋+冬枣+香橙乳酸菌 Ps.半杯橙汁+半杯乳酸菌=香橙乳酸菌[偷笑]

玉儿!

早餐•2021年9月3日 

#早餐•2021年9月3日##今日宸食—七年级# 今日宸食～蟹肉棒鸡蛋胡萝卜丝卷饼+梨+玉米+牛奶 Ps.卷饼饼皮，温水和面，醒几分，揉成团，擀开，放入预热好的无油平底锅，每面各煎二三分钟即可。

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早餐•2021年9月2日 

#早餐•2021年9月2日##今日宸食—七年级# 今日宸食～羊排+馅饼+鸡蛋+牛奶+冬枣+圣女果+荷兰豆

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今日宸食—七年级 

#今日宸食—七年级# #早餐•2021年9月1日# 新学期 新开始 努力吧！少年 今日宸食～自制三明治+牛奶+提子

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